2020-04-29 22:21 607饮食禁忌

误区之一鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收…

2020-04-29 22:20 118感冒食疗

感冒，一年四季均可发生，冬季气候寒冷更易多见，药粥疗法治疗感冒，既能滋补驱寒，又能治病疗疾，现介绍几则药粥效方荆芥粥 荆芥10g，薄荷5g，淡豆豉15g，大…

2020-04-29 22:15 382补肾食疗

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视…

2020-04-29 22:14 576饮食禁忌

1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、…

2020-04-29 22:12 970感冒食疗

很多女士都有经后感冒现象。为什么呢?因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且…

2020-04-29 22:08 160补肾食疗

黑色的食物可入肾，起到补肾的作用，因此，患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友，可以适当增加一些黑色食物的摄入，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等…

2020-04-29 22:06 930饮食禁忌

禁忌一 ldquo;宁可多做半锅，不能少做一碗rdquo;很多家庭主妇在做饭时总是担心饭不够吃，饿着家人，因此有ldquo;宁可多做半锅，不能少做一碗rdquo;的思想。饭…

2020-04-29 22:05 23感冒食疗

春季，是风寒感冒的高发季节，适当吃些药膳可辅助治疗春季感冒。治疗春季感冒药膳 紫苏薄荷粥做法紫苏6克，薄荷5克，生姜6克，大米70克。将紫苏、薄荷洗净切…

2020-04-29 22:01 958补肾食疗

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2020-04-29 21:59 194饮食禁忌

味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用…