1.猪肤汤
猪皮60g，白蜂蜜30g，米粉15g。制法：将新鲜猪皮去毛洗净，入沙锅中，小火煨成浓汁，再下蜂蜜、米粉熬成膏状即可。每日3～4次，每次10g。空腹服食为佳。
有滋润皮肤，减少皱纹，延缓皮肤衰老之功。
2.桃仁粥
桃仁20g，糯米100g，红糖30g。制法：将桃仁去皮尖，加清水煎汁2次，取药汁备用；洗净糯米，置于沙锅内，加入桃仁汁与适量清水，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，当早餐1次趁温热服用，每10剂为1个疗程，间隔5日后可服下1个疗程。
有活血通经，护肤抗皱之功。
3.里脊肉粥
里脊肉60g，粳米90g，盐、花椒
(文/小编)
标签阅读: 防皱消皱药膳方
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/094219111.jpg "长辣椒怎么腌制好吃")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/150446421.jpg "鸡蛋怎么炒才蓬松")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/150325111.jpg "湖北家常菜谱大全做法")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/150115511.jpg "炖好的鸡汤怎么保存")