主料:鸡蛋 :4个柿子 :2个小辣椒 :4个
辅料:葱花 :适量蒜 :适量盐 :适量
具体步骤
1. 准备好西红柿,青椒,鸡蛋。
2. 把西红柿切成小块,尖椒去籽切成段,葱蒜切好。.鸡蛋打好并放入少许盐调味
3. 炒锅里放适量的油,等油烧热后放入鸡蛋炒熟
4. 把炒熟的鸡蛋盛到盘中备用。
5. 锅里放适量油,放入西红柿进行翻炒。炒出汤汁来,味道会更好吃些。
6. .加入炒好的鸡蛋,放少许盐和葱,继续翻炒
7. 放入青椒翻炒,不要炒得时间太长。
8. 炒好后,盛盘可以开吃喽, 卖相不怎么好 不过味道超棒哦 呵呵
烹饪技巧
1. 青椒不要放的太早,以免炒后变色,影响美观。2.根据个人喜好,可以不放蒜。
主料:青柿子300g
辅料:油适量 盐适量 大蒜适量 生姜适量 五香粉适量
步骤
1.准备食材:青柿子和适量的辣椒
2.把大蒜和生姜切丝 备用
3.把柿子切成条状的,备用
4.把辣椒切丝
5.平底锅中加上适量的花生油,等油热了,加入大蒜和生姜爆出香味
6.在加上切丝的辣椒爆出香味
7.加上切好的青柿子翻炒
8.加上适量的五香粉调味
9.加上适量的盐调味
10.
把调料和柿子搅拌起来,就可以出锅装盘了
小贴士
青的柿子不要切的太小的,炒出来就糊了,不好吃。
青柿子吃多了不好,所以要适量。
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