1。核桃薏仁粥。材料：核桃50克、薏仁30克、糯米10克、红枣5颗、枸杞20颗。作法：将上述材料洗净，核桃剥成小块，红枣去核后，一起放入陶锅中加水煮成粥，即可食用。
功用：健脾和胃利湿，补肾强脑。
2。人参补脑饮。材料：人参3钱、麦冬2钱、五味子1钱、天麻2钱。作法：500毫升开水冲泡当茶饮。
功用：清热益气生津，增强记忆力。
(文/小编)
标签阅读: 改善老年失忆,药膳
1。核桃薏仁粥。材料核桃50克、薏仁30克、糯米10克、红枣5颗、枸杞20颗。作法将上述材料洗净，核桃剥成小块，红枣去核后，一起放入陶锅中加水煮成粥，即可食用。功用健脾和胃利湿，补肾强脑。2。人
1。核桃薏仁粥。材料：核桃50克、薏仁30克、糯米10克、红枣5颗、枸杞20颗。作法：将上述材料洗净，核桃剥成小块，红枣去核后，一起放入陶锅中加水煮成粥，即可食用。
功用：健脾和胃利湿，补肾强脑。
2。人参补脑饮。材料：人参3钱、麦冬2钱、五味子1钱、天麻2钱。作法：500毫升开水冲泡当茶饮。
功用：清热益气生津，增强记忆力。
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