生活中人们经常会需要滋补身体，因为身体的元气和营养是不断消耗的，只有补充才能够让身体始终保持强壮，而滋补的方法一食用人参为主，因为人参是最有效的滋补药材之一，但是，食用人参一定要注意一些事项才行，因为人参效果比较强，下面就来看看食用人参应忌食的食物有哪些呢？怎么吃最好呢？
人参不能和什么一起吃：
1、首先人参不可滥用。人参虽然是一种补气药，但是如果没有气虚的病症而随便服用人参，是不合适的。一些体质壮实的人，在没有虚弱现象的情况下，不适宜服食补药，不要食用人参。如果误用或多用了人参，反而导致闭气的情况发生，必然出现胸闷腹胀等症状。另外食用人参一定要注意到季节的变化，一般情况下来说：秋季和冬季天气比较凉爽，进食比较好;但是夏季由于天气比较炎热，则不宜食用人参。
2、人参不能和萝卜(包括红萝卜、白萝卜和绿萝卜)及各种海鲜海味同吃。古医书上讲萝卜“下大气，消谷……”。现代的研究证明萝卜具有消食利尿的功效，与古代观点基本相同，而人参大补元气是其最主要的功能。所以说人参和萝卜是一个大补气，而一个大下气，正好抵消了各自的功效。所以避免两者同食，否则，吃了相当于白吃，没有任何的功能作用。
3、服用人参后避免饮茶。服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。
4、人参避免使用五金炊具做。无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。
5、人参不能和葡萄同吃。会使人参营养受损，葡萄中含有鞣酸，鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀，会影响人参吸收而并且降低人参的药效。
(文/小编)
标签阅读:
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/094219111.jpg "长辣椒怎么腌制好吃")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/150446421.jpg "鸡蛋怎么炒才蓬松")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/150325111.jpg "湖北家常菜谱大全做法")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/13/150115511.jpg "炖好的鸡汤怎么保存")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202103/19/133318921.jpg "哪些人不宜食用蛋清？蛋清的副作用有哪些?")
![{$t[alt]](http://www.aibaoyl.com/file/upload/202004/29/165949411.jpg "你所不知道的隔夜禁忌食物")