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错误喝水法堪称服毒,警惕8个人人都会犯的误区

发布时间: 2020-07-02 12:07:47      来源:

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近日,一位国外的妹纸因为听说“每天喝一加仑水”能让皮肤更好,但她想看看能否有助于抑制食欲,帮助减肥,于是决定试试。她坚持了三个星期后,表示决定再也不会这么做了!究竟发

近日,一位国外的妹纸因为听说“每天喝一加仑水”(注:一加仑约等于3.785升)能让皮肤更好,但她想看看能否有助于抑制食欲,帮助减肥,于是决定试试。她坚持了三个星期后,表示:

错误喝水法堪称服毒,警惕8个人人都会犯的误区(1)

决定再也不会这么做了!

究竟发生了什么?听她讲:

首先我买了一加仑水壶,这样能方便看喝水进度。

我喝了三个星期后,确实体验到了一些奇妙的好处。以下是我每天喝一加仑水连续三周后发生的四件事。

皮肤变好

我的皮肤变得很清洁。当我每隔几天继续吃甜食的时候,脸上还是比较干净,即使在我的生理期。

腹胀消失

我容易腹胀,但现在,当我吃下一碗焦糖杏仁脆后,胃部竟然没什么感觉。

我前后喝了很多水,但我没有痉挛,肚子看起来很平坦。我没有改变我吃的东西,除了多喝水了。每天喝那么多水有助于预防消化系统症状。

 
(文/小编)

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