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牛奶越浓越有营养?五个雷区踩的人还不少

发布时间: 2020-07-03 22:48:15      来源:

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牛奶,是公认的、比较好的营养饮品,不少人会在早餐喝上一杯,晚上睡觉前又喝上一杯……但是,喝牛奶时要注意别喝错了,喝牛奶不当,很可能会对身体健康带来影响,甚至会诱发某种疾病。喝牛奶误区一牛奶越浓越有营养

牛奶,是公认的、比较好的营养饮品,不少人会在早餐喝上一杯,晚上睡觉前又喝上一杯……但是,喝牛奶时要注意别喝错了,喝牛奶不当,很可能会对身体健康带来影响,甚至会诱发某种疾病。

牛奶越浓越有营养?五个“雷区”踩的人还不少(1)

喝牛奶误区一

牛奶越浓越有营养

不少人误认为牛奶越浓,身体得到的营养就越多。

牛奶所谓的“浓”,一些是在冲调配方奶粉时,多放奶粉少放水,想让冲调出牛奶营养成分浓度高一些;另一些是指牛奶口感上“浓”,这其实是因为商家在牛奶中,人为加入添加剂,如香精、增稠剂和稳定剂等,使牛奶的味道变得十分香浓。

 
(文/小编)

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