每个人都知道合理的饮食对于自身的身体健康是尤为重要的。合理的饮食习惯能够为人们的身体保驾护航，防止人们的身体健康受到侵害。甜酒鸡蛋红枣枸杞都是有着丰富营养的食材，经常食用它们对人们的身体有很好的保健作用，比如美容养颜，补充元气等。那么甜酒鸡蛋红枣枸杞的具体功效是什么呢?
1、对体虚之人，蛋白质的不足是主要原因之一。鸡蛋作为生殖细胞，营养全面，尤其含有丰富的蛋白质，且易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高;
2、甜酒是糯米酿成的。糯米 味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。经过酿造后，营养物质更容易被人体所吸收;甜酒中的酒精可以加快血液循环;
3、红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品;
4、枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精;
5、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量;而且红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应，对人体有着很好的保健作用。
