• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 食疗养生 » 中医常识 » 正文

    对伤口愈合好的水果

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-07-16 14:48:26    浏览次数:298
    导读

    很多术后的患者最担心的问题是伤口的愈合情况,所以大家在平时都非常关注身体上的一些变化,首先手术过后伤口愈合的会比较慢,需要慢慢的调养,并且在这段时间要注意不能去触碰局部,也避免去撕裂,促进伤口愈合的食

    很多术后的患者最担心的问题是伤口的愈合情况,所以大家在平时都非常关注身体上的一些变化,首先手术过后伤口愈合的会比较慢,需要慢慢的调养,并且在这段时间要注意不能去触碰局部,也避免去撕裂,促进伤口愈合的食物包括很多有维生素e,脂肪葡萄糖,蛋白质等等。

     对伤口愈合好的水果

    促进伤口愈合的食物:

    1、锌:锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、萝卜、黄豆、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、蛋、肉类、全谷类、坚果、海带、猪皮、猪蹄等食物中。

    2、维生素E:维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

    3、脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

     对伤口愈合好的水果

    4、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

    5、蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

    6、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

    7、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

     对伤口愈合好的水果

    不利于伤口食物:

    牛肉、狗肉、羊肉、海鲜、酒、洋葱、姜、蒜、酱油、榴莲、荔枝、芒果、辛辣及有色素(菠菜、紫菜、巧克力)色素食物会产生色素沉着。辛辣刺激的食物容易引发感染、不利于伤口愈合。此外,吸烟、喝酒、心情不好,信心不足都会影响伤口的愈合。

    所以今天说的这些食物,可供大家选择的还是很多的,但是决定伤口愈合的因素还是方方面面的,不能只是依赖食物啦,还要保持心情的愉快哦!

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/slys/show-34257.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.161 second(s), 10 queries, Memory 1.56 M