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    韭菜炒黄鳝的做法

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-07-16 17:57:47    浏览次数:817
    导读

    不少人在生活当中都有吃过黄鳝,也都知道黄鳝中主要对性欲减退,阳痿,早泄,头晕,耳鸣,有着很好的调节效果,另外韭菜炒黄鳝营养价值很高,还能改善掉黄鳝中的腥味,黄鳝洗干净切成片状,韭菜切成小段状,准备一些

    不少人在生活当中都有吃过黄鳝,也都知道黄鳝中主要对性欲减退,阳痿,早泄,头晕,耳鸣,有着很好的调节效果,另外韭菜炒黄鳝营养价值很高,还能改善掉黄鳝中的腥味,黄鳝洗干净切成片状,韭菜切成小段状,准备一些葱姜蒜可以去味,又能杀死里面的一些细菌。

    韭菜炒黄鳝的做法

    韭菜炒黄鳝

    简介 性欲减退、阳痿早泄、头晕耳鸣、筋骨无力、风湿酸痛

    材料

    主料:黄鳝2尾(约400克),韭菜150克,大蒜,姜适量,盐适量

    做法

    1.黄鳝清理后切片,韭菜清洗后切段,蒜瓣去皮切蓉,姜洗净切片。

    2.用热油爆香蒜蓉、姜末,放入黄鳝翻炒几下,倒入韭菜后略炒,再加调味料即可。

    Tips:

    有热证、实证(如口干、痰黄、便硬)或有感冒之人,不宜食用或少食。黄鳝,补肝肾、益气血、强筋骨、祛风湿。本品是一道平补的菜肴,可长期服食,适合怕中药味道的人。

    韭菜炒黄鳝的做法

    韭菜鳝鱼

    简介 韭菜有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。韭菜含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。中医把韭菜称为"洗肠草"。现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜炒黄鳝适用于性欲减退、阳痿早泄、头晕耳鸣、筋骨无力、风湿酸痛的人食用。

    材料

    黄鳝500克,韭菜150克,油、红辣椒、胡椒粉、淀粉、料酒、姜蒜、盐、鸡精适量。

    做法

    1、黄鳝清理后切段,韭菜洗净切段,姜蒜洗净切末,红辣椒洗净切丝。

    2、鳝鱼加料酒、淀粉、盐、胡椒粉、姜蒜腌制10分钟。

    2、起锅热油爆炒鳝鱼八成熟,放韭菜、红辣椒炒匀。

    3、放盐和鸡精调味即可。

    韭菜炒黄鳝的做法

    鱼香韭菜墨鱼仔

    材料

    料酒,墨鱼仔,郫县豆瓣,葱末,姜末 蒜末,韭菜,酱油,醋 ,糖,米酒,太白粉

    做法

    1.料酒水烧开,墨鱼仔焯烫5秒

    2.先将1大匙油下 锅,小火炒香郫县豆瓣1T,下小匙 葱末 1大匙 姜末 1大匙 蒜末 1小匙,下墨鱼仔和韭菜,下鱼香汁(酱油 1大匙 水 4大匙 醋 1大匙 糖 1大匙 米酒 1大匙

    太白粉2小匙),翻炒均匀快速出锅

     
    (文/小编)
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