• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 食疗养生 » 中医常识 » 正文

    章鱼怎样做好吃

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-07-17 09:06:59    浏览次数:970
    导读

    章鱼这种海鲜我们的制作方法有很多种,而且章鱼含有很好的蛋白质以及维生素,在平时食用是可以补充身体所需的营养物质的,但是要注意章鱼要煮熟才可以食用,不然会存在很多的寄生虫。章鱼可以制作成烤章鱼,也可以将

    章鱼这种海鲜我们的制作方法有很多种,而且章鱼含有很好的蛋白质以及维生素,在平时食用是可以补充身体所需的营养物质的,但是要注意章鱼要煮熟才可以食用,不然会存在很多的寄生虫。章鱼可以制作成烤章鱼,也可以将章鱼用于炒韭菜或者炒辣椒等,关键是炒章鱼的时间不能太长,会让章鱼失去弹性。

    章鱼怎样做好吃

    章鱼怎么做好吃 章鱼的家常做法教程

    烤章鱼

    1、章鱼特别适合烤着吃,在做的时候需要准备新鲜章鱼,适量食用,盐和洋葱已经好,有个适量准备一些,另外还要准备一些生抽,料酒和辣椒粉,最后再准备一些孜然粉。

    2、望准备好的新鲜章鱼,用清水洗净,再去掉他头里面的东西,然后把它切成块,与切好的洋葱一起放到大碗中,加入适量蚝油和生抽以及料酒,还有辣椒粉,调匀,腌制半小时。

    章鱼怎样做好吃

    3、腌好以后的章鱼穿在竹签上,再用毛刷涂抹适量食用油,均匀的撒上孜然,然后放到烤箱中,用大火烤五到十分钟就能烤好。如果家里没有烤箱,也可以用做烧烤的小盒子,里面放些木炭来烤章鱼,这样烤好的章鱼口感会更好,而且有淡淡的炭香味。

    章鱼怎样做好吃

    章鱼炒韭菜

    1、章鱼特别适合和韭菜搭配在一起炒着吃,在制作时,需要准备新鲜章鱼300克,韭菜200克,食用盐和食用油以及料酒各适量准备一些。

    2、把准备好的新鲜章鱼去掉砂囊,清洗干净,再去除他的外衣,得到了张鱼肉,切成块儿状,韭菜洗净以后也切成段状。在炒锅中放油加热以后,把韭菜入锅炒软,随后放入切好的章鱼块,少量生抽和料酒快速翻炒,等章鱼熟透以后,放少量食用盐和鸡精调味即可。

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/slys/show-34597.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.163 second(s), 10 queries, Memory 1.55 M