火腿肠在生活当中是比较常吃的,有的时候可能没有时间出去吃饭,所以会选择泡面搭配火腿肠的方式来填饱肚子。不过火腿肠更多的用处就是来制作美味的菜肴,尤其是一些大品牌的火腿,炒出来的味道是非常非常不错的。那么问题来了,青菜炒火腿肠的做法是什么呢?
青菜火腿肠是一道以青菜、火腿肠、蒜等为主要食材制作的美食。
步骤
1:将青菜掰开,洗净,火腿肠斜切成小片,蒜切小粒
2:锅内烧开水,将青菜烫两分钟,颜色转为碧绿
3:锅内放油,下蒜小火翻炒,下火腿,翻炒一分钟
4:放青菜,翻炒两分钟,调入盐,两滴酱油,关火
5:将青菜一片一片的摆在盘子里,中间摆上火腿肠,最中间放蒜粒即可
选购指南
1.火腿肠产品实行分级,以质论价,在产品的标签上会标出该产品的级别,特级最好,优级次之,普通级再次之,消费者可以根据自己的情况选购。产品级别高,含肉比例高,蛋白质含量高,淀粉含量低;产品级别低,含肉比例稍低,蛋白质含量低,淀粉含量高。
2.火腿肠标签上应该标注生产日期、生产厂家、厂家地址、厂家电话、生产依据的标准、保质期、保存条件、原辅料等。如果标注不全,说明该产品未完全按照国家标准生产,最好不要购买。
3.通常大企业、老字号企业的产品,质量比较有保证。
4.选购在保质期以内的产品,最好是靠近生产日期的产品。因为肉食品本身容易被氧化,腐败,越新鲜的产品,口味越好也最安全。
5.选购弹性好的肉食品。弹性好的产品,肉的比例高,蛋白质含量多,口味好。
6.肠衣上如果有破损的地方,请不要购买。
7.如不能冷藏保存火腿肠,请购买可在常温下保存的产品,这种产品都会注明在25℃条件下的保存期限。