• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 食疗养生 » 中医常识 » 正文

    腌青菜的做法大全

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-07-22 11:17:35    浏览次数:986
    导读

    腌制青菜的方法是比较多的,每一个地方都有不同的腌菜做法,比较出名的就是四川泡菜以及韩国泡菜等。对于韩国泡菜的做法,我们需要选择山东大白菜,然后将大白菜对半切开,然后水分沥干,最后在白菜撒上盐进行腌制,

       腌制青菜的方法是比较多的,每一个地方都有不同的腌菜做法,比较出名的就是四川泡菜以及韩国泡菜等。对于韩国泡菜的做法,我们需要选择山东大白菜,然后将大白菜对半切开,然后水分沥干,最后在白菜撒上盐进行腌制,对于喜欢吃泡菜的朋友可以来学习腌制青菜的具体做法。

     腌青菜的做法大全

    第一腌:韩式泡菜

    食材:大型山东大白菜1颗

    调味料:盐2两、黄糖2两、大蒜2两、韩式辣椒粉3.5两、鱼露300c.c.

    1.将大白菜洗净,从底部对半切开一刀后顺势剥开成两半,充分将水分沥干。

    2.将白菜放入保鲜盒中,把叶片一片片翻开,逐一均匀洒上一层盐,红萝卜丝也同时放入,盖上盒盖,置于室温阴凉处12小时,让白菜渐渐出水,时间到后沥去盐水。沥去盐水之后不需再清水冲洗白菜喔!另外,务必记得室温静置过程和冰箱冷藏过程中,每两天要打开盒盖让发酵气体散出。

    3.将蒜头拍碎,装入小容器,并将盐、糖、韩式辣椒粉、鱼露一起加入充份调匀,直到盐、糖颗粒完全消失为止。

    4.将调味料到倒入盒中,尽量均匀分布于每片菜叶之间,红萝卜也洗净切丝放入盒中,盖上盖子放在室温发酵6小时,接着放入冰箱冷藏,3~5天后即可食用。前两周可吃脆脆口感,两周之口味变重,酸度加强,可依个人喜好选择。

     腌青菜的做法大全

    第二腌:酸白菜

    食材:大型山东大白菜1颗、盐2两

    工具:石头2颗(约两个拳头大小)

    1.将白菜洗净后对半切开,用筷子插住放入滚水烫3秒钟后马上取出,放凉或用冷开水冲凉,充分沥干后将叶片一片片翻开均匀洒盐。

    2.将剖面朝下放入保鲜盒中,用洗净的石头压住,帮助大白菜出水,并加上盖子,在室温阴凉处放10天。若怕石头不够干净,可先洗净再用塑胶袋包住来使用。沥去盐水之后不需再清水冲洗白菜喔!另外,务必记得室温静置过程中,每两天要打开盒盖让发酵气体散出。

    3.10天后沥去白菜的出水即可,保存要用干净干燥的双手,将酸白菜移到另一个干净干燥的保鲜盒中,盖上盖子放冰箱冷藏。刚完成的15天内适合炒肉片,之后酸度加强适合煮火锅。

     腌青菜的做法大全

    第三腌:郭式泡菜

    食材:大型山东大白菜1颗、红萝卜1条、红辣椒适量

    调味料:盐2两、白醋150c.c.、黄砂糖2两、白话梅8粒、卤梅汁150cc

    1.卤梅汁对调味有加分作用,若准备不便可以省略,若有加入建议将盐量减少0.5两左右,白醋则要增加到共300 cc。

    2.将白菜叶切去(菜叶另外炒食),剩下白色叶梗部位切大块后洗净晾干,红辣椒切片,红罗卜切片切丝皆可。

    3.将叶梗、红辣椒、红萝卜放入保鲜盒中,另将所有调味料扮匀倒入并加盖,置于室温阴凉处发酵3~5天,然后放冰箱冷藏3天后可食。直接当配菜OK!或用来做糖醋排骨也很棒。因为菜叶去除,约5L的保鲜盒就够装。

    保存方式:

    只要保鲜盒够密合,且用每次都用干燥干净的汤匙或筷子取出,另置于餐具上食用,韩式泡菜和酸白菜约可冷藏保存3个月。最后一款私房泡菜则可保存3周。

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/slys/show-35879.html 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.213 second(s), 10 queries, Memory 1.56 M