睡眠药的副作用

当我们上了年纪之后，就会发现自己的睡眠越来越少，在晚上睡觉的时候也不容易入睡，而对于一些青春期的少年少女们来说，由于心事比较多，容易在睡觉前胡思乱想也可能会造成失眠的现象，经常性的失眠对于我们的休息会造成比较大的影响，有些人就会选择吃安眠药，那么吃安眠药都有什么副作用呢?

安眠药物的副作用包括几方面：

1、第二天嗜睡;

2、对认知警觉性的影响：服用安眠药的第二天自觉反应变慢，尤其开车时需注意;

3、对记忆有影响：有些患者吃完安眠药对短期记忆有影响;

4、对共济的影响：即对运动的影响，尤其氯硝西泮对运动影响较大，易引起患者摔倒，尤其老年患者摔倒后甚至引起骨折。所以老年患者用安眠药时需特别注意，要慢起、慢站，尤其晚上一定要清醒后再下床。

如果睡不好觉，可服用点安眠药。安眠药的副作用一般对大多数人来说，如果用的适量，一般不会有副作用。当然因为安眠药很多，包括佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑这些药物，它主要是因为作用时间长，大概其比较长的会导致，第二天有点头脑晕沉等等一些不适的感觉，因人而异。但是如果服用以后没有副作用，是可以服用的，能保证睡眠的最小剂量为最好。这样第二天一般的大部分情况下，不会引起大的不良反应。但是如果有不良反应，可以换一种别的药物，或者用短效的安眠药。