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    羊杂炖白菜怎么做?

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-07-23 09:30:17    浏览次数:513
    导读

    白菜是最普通的一种蔬菜,价格也比较便宜,建议大家生活中一定要多吃一些白菜,这种蔬菜的营养是非常全面的,比如含有钙磷铁等微量元素,另外白菜含有丰富的维生素,比如维生素c的含量就很高,经常吃白菜能够预防牙

    白菜是最普通的一种蔬菜,价格也比较便宜,建议大家生活中一定要多吃一些白菜,这种蔬菜的营养是非常全面的,比如含有钙磷铁等微量元素,另外白菜含有丰富的维生素,比如维生素c的含量就很高,经常吃白菜能够预防牙龈出血,还能够增强身体抵抗力等等,下面学习做羊杂炖白菜来吃。

    羊杂炖白菜怎么做?

    羊杂炖白菜的做法:

    材料

    羊肉,白菜,白萝卜,盐,胡椒粉,葱,姜

    做法

    1、白菜只取叶的部分,用手撕成小块;白萝卜切薄片;葱切成葱花;姜切丝。

    2、羊肉切成核桃大的块。

    3、锅内放水,水开后放羊肉焯水,捞出备用。

    4、炒锅内放油,爆香葱花和姜丝,放入羊肉煸炒。

    5、两分钟后放入白萝卜片,翻炒一会,加入高汤(没有高汤的放清水也可以)

    6、煮开后转砂锅里炖30分钟,然后加入白菜继续炖5分钟,加入盐和白胡椒调味,撒少许葱花即可。

    羊杂炖白菜怎么做?

    白菜羊肉

    材料

    原料:白菜、羊肉片(去超市买切好的,就是供涮羊肉用的那种,省得再切了)

    调料:盐、味精、芝麻油(如果还嫌麻烦后两种愿意省就省了吧)

    做法

    1.炒锅上火,加清水煮开。

    2.白菜用手撕块,抛入水中。

    3.水再开后加入羊肉,煮开后加盐、味精出锅盛入汤碗,滴入芝麻油,上桌。

    白菜粉丝羊肉汤

    材料

    粉丝,白菜,羊肉片,姜片,葱花,盐,鸡精(或味精),白胡椒粉,香油

    做法

    1.粉丝用温水泡软待用,白菜洗净切成段备用

    2.锅中放水及两片生姜烧开后放入泡软的粉丝烧开后加入白菜,再次煮沸后,加入羊肉片,调入盐,鸡精,煮开后调入多一些的白胡椒粉及香油,洒上葱花即可

    羊杂炖白菜怎么做?

    懒人白菜粉丝羊肉煲

    材料

    羊肉200克,胡萝卜1根,粉丝1卷,白菜2片,葱姜若干

    做法

    1.羊肉洗净后先放水里煮2分钟去腥气和浮末,再用清水洗净。

    2.起油锅,下姜片和大葱,花椒,爆香后下羊肉翻炒。

    3.沙锅里面放水,下炒过的羊肉,同时放入香叶,8角,大火烧开文火煮。

    4.半小时后放入切好滚刀块的胡萝卜,待羊肉快酥烂时,放豆瓣酱,酱油,盐,糖调味。

    5.然后放入洗净撕块的白菜,待白菜差不多好时,放入粉丝煮2分钟就可以享受热气腾腾的羊肉煲了。

     
    (文/小编)
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