怀孕可以吃香草吗_饮食食谱

怀孕可以吃香草吗

发布时间： 2020-04-13 17:16:35 来源：

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香草在日常生活中是深受人们喜爱的一种香料，而且在市面上各种香草口味的食品也是广受人们的欢迎，但是对于怀孕的女性朋友们来说，在饮食方面需要格外地关注，因此必须要了解相关的知识，怀孕的女性不可以食用香草，不利于胎儿的健康发育和自身的身体健康。

怀孕可以吃香草吗

一、怀孕能吃香草吗

女性怀孕期间饮食对胎儿的发育有直接的关系，但是孕期身体特殊性，饮食一定要调整好否则有很大的危害，那么香草孕期能否食用呢。对胎儿发育是否有帮助呢？

香草，又名药草，原产于墨西哥，是具有药用植物和香料植物共有属性的植物类群。香草是世界各国传统医学的重要成分，能够提供大部分可用于治疗疾病的药材。

香草是香料植物的统称，常见的像香菜，香葱，薄荷等，别吃太多，没问题。

怀孕可以吃香草吗

上面就是对香草孕期能吃吗的介绍，了解之后我们知道不同的食物对不同的体质的人来说能起到不同的作用，孕期的饮食也注意搭配和做法。

二、香草介绍

香草：可指香荚兰有时也为称药草，是会散发出独特香味的植物。通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具备药用价值。

有一种缬草由于其根茎叶会散发淡淡香气，也被称为香草，植株比普遍缬草矮小，主要生长于欧洲东部和台湾潮湿地区，鼠类对这类香气有强烈喜好，猫经常会守在香草附近，等待鼠类被吸引而进行捕食，这类香草除具有芳香气味以外，还有镇静安神的作用。

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虽然一般香草主要是指取自绿色植物的叶的部份，但包括花、果实、种子、树皮、根等，植物的各个部位都有可能入药。香草是世界各国传统医学的重要成分，提供大部分可用于治疗疾病的药材。但由于人口增长与都市扩张，供植物生长的自然环境遭到破坏，加上化学制药兴起，香草植物的运用在现代已逐渐式微。

(文/小编)

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