什么是受孕

　　受孕是种极为复杂的生理现象，是指精子与卵子结合形成受精卵，并成功在子宫内膜壁上安家生长的整个过程。夫妻在行完房事之后，精液就会被射入女性生殖道内，里面的精子会不断地向输卵管游移，最终只有极少数能游到卵子附近，而游的最快的生命力最顽强的一个才能与卵子相照面。

　　现在最常见的受孕方法分为自然的和人工的两种，后者主要是为了解决不孕症患者的苦恼而诞生的技术，两者的关键区别在于精子进入女性阴道的方式不同。

　　如何才能快速要上小宝宝一直是夫妻比较关心的话题，但是许多夫妻在备孕过程中只重视最终结果却忘了从根源寻找问题，往往不能标本兼治。以下几点罗列的是通向“好孕”的必备条件，可供备孕期间的男女做参考：

　　1.精液的质量要好，这个“好”字体现在精子的密度、活力等方面，而这也是能否好孕的关键。

　　2.精子能游移到输卵管内，才能有机会与卵子照面，大部分精子会因为适应不了阴道内的酸性环境而半路死亡。其实这也是对精子的考验和筛选过程，只有真正有活力的、质量好的精子才容易游得更远，最终只有极个别的精子能达到终点。

　　3.女方的卵子质量也要上乘，各方面要健全。

　　4.受精卵能顺利来到子宫腔内。

　　5.子宫内膜状况适合受精卵安家和胎儿的生长。

　　自然受孕是一种复杂的生理现象，以上五个环节在其中都是环环相扣的，任何地方出了问题都有可能降低受孕的机率，想要孩子的夫妻要做好足够的准备工作。

　　好孕的时机受多方面的因素左右，根据不同的衡量标准，最佳的选择大概可以归结为以下几种：

　　1.以年龄为考虑标准，男性最好在27~35岁完成生宝宝的工作，女方则最好在25~29岁之间。在该年龄段内，不论是哪一方的身体各个方面已经到了发育最高峰，生育功能表现旺盛，在生理上已经做好了当爸爸妈妈的准备，此时生育的后代质量比较高。

　　一般来说，35岁以上的妇女自然妊娠的机率会明显下降，就算成功怀胎，胎儿情况异常的概率也要比35岁以下的准妈妈高得多。对于高危妊娠来说，一些孕后常见的并发症将更容易找上门，比如高血压、糖尿病、贫血等等。

　　2.若是说到季节，最适合孕育新生命的时间是夏秋交替之时，也就是每年的7~9月份。通常来说，秋天的空气质量比较好，污染情况少，而且没有什么易发的传染病、天气也凉爽，就外部环境而言非常适合受孕。而且在这段时期内怀上的宝宝，大约会在来年的4~6月份出生，温度适宜，小婴儿不容易得病，照顾起来也比较方便。

　　此外秋天是收获的季节，当季的果蔬菜非常的丰富，这些时令的美味能为胎儿和母体提供足够的营养，食物的供应也不会像冬季那样贫乏，在这个季节怀孕的妇女会比较有口福，能储备足够的养分过冬。

　　3.就一个月经周期而言，最佳的行房时间是在排卵后的12小时内。这种情况在理论上来说成功率比较大，但是就可行性而言却不那么容易。无论用什么样的方法，都不能精准监测到卵子被排出的时刻，最多只能粗略地估计出排卵的日期。

　　虽然我们知道精子可以在女性生殖系统中存活2~3天，卵子则在1天左右，但是精子在体内游移的时间却无法计算，因此，我们通常提倡在排卵前一周内就开始同房，这样可能会增加要上孩子的概率。

　　4.就个人而言，身心都充分放松的时候最容易受孕，如果感到筋疲力尽，千万不要勉强自己和另一半同房，等休息好了再行云雨之事怀孕的机率更高一些。

　　关于回答“同房后多久会受孕”的问题，我们首先要确认的是夫妻是否在最适合的时间行房事，也就是所谓的“危险期”。在一切顺利的前提下，我们可以大致做如下的推断：

　　一个正常的精子从生殖道游移向输卵管大概需要1天左右的时间，假设该精子刚迈进输卵管就与卵子照面并成功受精，并用最快的速度在子宫内膜壁上着陆，最起码要花上2天的时间，也就是，最最理想的情况下，同房后3天女方可能有孕，但是很少有人能达到如此理想的状态。

　　不过，对不同的女性而言，其卵子的生命力、受精卵的着陆时间、和胚胎的发育能力等方面状况各不相同，无法准确推断出同房后的受孕时间。而且，排卵日计算的准确与否、同房时的心情、生殖系统有无异常等种种因素都会对双方能否生育或生育的机率造成重大影响，所以同房后多久能怀孕并不能得出任何准确的答案。

　　一般情况下，危险期内同房的怀孕机率会比较高，但是检测怀孕与否还要等上一段时间。常见的验孕方法有一下几种：

　　· 经验验孕

　　1.月经是否正常。这招对于经期比较规律的女性朋友较为管用，女性的月经推迟了10天以上时，就可以考虑自己是否是怀孕了。

　　2.出现早孕反应。多数妇女在怀孕40天左右会出现呕吐、头晕、嗜睡、尿意变强、乳房疼痛等早孕反应。如果在房事后没来由出现这种状况，那么女性朋友要小心自己是否是怀孕了。

　　· 科学验孕

　　1.试纸验孕。在女方月经推迟7天之后，早孕试纸便可以出检测出来结果了，两道红色线条代表怀孕，反之是没有。建议女性朋友们用晨尿做检查，效果会更加准确。不过，检测结果有时会因人而异。

　　2.验血检测。在同房10天左右后，女性可以去医院检查HCG(即人绒毛膜促性腺激素)，这项结果能让当事人最快的知道自己是否怀孕。

　　3.验尿检查。验尿的尿样通常要求采集晨尿，然后检查尿液中的人绒毛促性腺激素，判断是否已经怀孕。

　　4.B超诊断。在怀孕第五周左右，B超能看见女性的子宫内有妊娠环，环内有羊水暗区，并可见有节奏的胎心搏动。

　　1.把握好容易受孕的时机

　　这点非常的重要，女性一生能排出的卵子大约有400多颗左右，在孕龄期间的只有60颗上下，每颗卵子的价值都非常的宝贵，要用到实处。受孕的最佳时机在前文已经阐明，在此就不做赘述了。

　　2.注意行房时的体位

　　一般情况下，立位容易让精液流出体外，最不容易受孕，其次是座位。如果想要增加怀孕的机率，建议夫妻在行房时采用男上女下的仰卧姿势，房事完毕后妻子不要急着起身，并拢双腿平躺15~30分钟，必要的时候可在臀部垫上垫子使其稍稍抬高。

　　3.备孕期戒掉坏习惯

　　烟和酒是在备孕期间绝对要禁止的。男性经常吸烟会导致精子的质量严重下降，不仅平均数量会有所减少，而且精子获利也会减弱。而女性烟民在生育方面可能遇到的问题更多，比如排卵减少、卵子异常、子宫内分泌物异常等等，香烟内的化学物质很可能改变女性体内的环境，不利于胚胎的着床、生长和发育。至于酒的危害自然也是很大的，酒精会影响胎儿的生长发育，会造成宝宝畸形，夫妻在备孕期间都不宜饮酒。

　　在这里提倡一些备孕期好的生活习惯，比如早睡早起、多做运动、均衡膳食、忌烟忌酒等等，为了宝宝要戒掉一切的不良习惯。

　　4.放松身心

　　偶尔外出散心、做做理疗、睡一个自然醒的好觉等都不失为放松身心的好方法。长期坐在办公室里闷在家里，任谁都会感到有些烦躁，更何况是一心想要孩子的男女，所以抽空给自己放个小假，亲近一下大自然，有时间去享受享受按摩，疏通一下脉络，也许能有意想不到的收获哦。

　　1.不宜接触化学物质或放射性物质

　　如果夫妻中有人的工作性质特殊，需要经常接触一些化学物质或者放射性物质，建议备孕前停止工作。准妈妈在平时也要少摸一些美白类的护肤品、尽量不要化妆、不要染发烫发，以免影响身体健康。

　　2.最好不要在家饲养宠物

　　宠物身上可能会有弓形虫寄生，要上孩子后如果感染了弓形虫，可能会造成胎儿先天性的感染。就算查出宠物身上带有弓形虫抗体，在怀孕后期，你和家人仍会面临无暇照看他们的问题，所以在备孕期最好就将家中的宠物送走。

　　3.男女双方进行孕前检查

　　孕前检查是为了确认夫妻的身体状况是否适合怀孕，为优生优育服务的，如果不进行孕检，剩下不健康的小孩，对一个家庭来说是严重的大家，是对自己和孩子的不负责任。

　　4.遵医嘱服用叶酸

　　正常情况下，怀孕前三个月女性朋友就要开始服用叶酸了，一直坚持服到整个孕期结束。根据身体检查的情况医生会开一定用量的叶酸给孕妇，孕妇一定要按时按量服用。叶酸能预防孕妇发生巨幼细胞贫血，还有助于宝宝神经系统的生长发育，对母体和胎儿都非常的重要。

　　5.不宜在停止服药后立即怀孕

　　不论是避孕要还是什么别的药，都有可能对夫妻的精子或卵子造成影响，无法预知会对胎儿有何伤害，所以在患病服药期间，不建议备孕，就算是病好了停药了也不要立即怀孕，最好等上半年，让生理状态恢复到正常水平再筹划要小孩的大计。

（责任编辑：刘丽君）