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六个月宝宝辅食食谱菠菜汤米粉的做法

热门文章排行榜 >>2021-05-21 06:56:49来源：

导语

导语六个月的宝宝吃什么好？以下是六个月宝宝辅食食谱——菠菜汤米粉的做法。

六个月宝宝吃什么好六个月宝宝辅食食谱菠菜汤米粉的做法

　　6个月宝宝食谱：菠菜汤米粉

　　材料：菠菜叶5片、米粉（以宝宝平常的食量为准）

　　做法：

　　菠菜洗净，放入沸水中煮2分钟。等水凉后，把菠菜滤出，留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。

　　营养提示：

　　菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每100克菠菜含蛋白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克。

（责任编辑：廖露）

关键词： 六个月宝宝吃什么好,六个月宝宝辅食食谱,菠菜汤米粉的做法

(文/小编)

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