自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，所以受人们的青睐。
这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期（白带较多且稀薄）是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。
采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这一方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果同样可靠，有效率可达98%左右。
当妇女感到阴道痒和灼痛时，要警惕患有真菌性阴道炎或其他感染，此时要治疗后才能同房，因为有阴道炎可影响宫颈粘液性质的判断，容易招致避孕失败。
值得注意的是，如果不能100%肯定女方正在安全期，为了女方的身体健康，请使用可靠的避孕方法。
同房后，如发现避孕失败，可参考采纳以下3种方法补救。
1、避孕套破裂
女方立即蹲下，让精液从阴道流出，然后任选一种外用避孕药放入阴道。
若你因方法不当，或失败，或心存侥幸未采取避孕措施，为避免因意外怀孕为你带来的烦恼，请你在医生指导下采取紧急避孕措施。
99温馨提醒你：紧急避孕是临时性采用的一种补救措施，它不适用于经常性的避孕。
（1）72小时内
口服一片紧急避孕片，12小时后再服1片（此药在医院和计划生育部门有售）。
（2）5-7天内
可以放置宫内节育器。
2、漏服了避孕药
漏服1片，立即补服1片后继续按周期服用。
若在月经周期两周内漏服2片，应连续两天服2片;若漏服2片以上，应同时加用另一种避孕方法，以取得附加保护作用。
3、如果避孕失败导致怀孕，只能去流产，以下两种方法可供选择：
（1）人工流产
为确保手术的安全，应到医疗保健机构施术。
第一次怀孕做人工流产，有部分人可能造成继发不孕。因此，若你不准备婚后马上怀孕，请一定重视避孕。
手术后应采取有效的避孕措施。
（2）药物流产
指采用药物终止早期怀孕。它适用于：①确定为正常宫内怀孕;②怀孕49天以内。
因为药物流产可能导致出血过多，所以不要存在侥幸心理自行在家购药进行，一定要正规医疗单位进行。如果流产后出血较多，应按医生的嘱咐，定期到医院检查。
自然避孕法要求女方主动积极的参与，它的准确性受到很多主客观因素的制约，这有可能失败，因此一般的医学专家不予推荐。
但是如果你和女伴的关系非同寻常，在100%肯定女方正在安全期的情况下，可以尝试和她一同完成你们的健康自然的性生活。那么，什么是自然避孕法呢？
自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。
自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，所以受人们的青睐。
这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期（白带较多且稀薄）是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。
采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这一方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果同样可靠，有效率可达98%左右。
当妇女感到阴道痒和灼痛时，要警惕患有真菌性阴道炎或其他感染，此时要治疗后才能同房，因为有阴道炎可影响宫颈粘液性质的判断，容易招致避孕失败。
值得注意的是，如果不能100%肯定女方正在安全期，为了女方的身体健康，请使用可靠的避孕方法。
