所谓“金水银水，不如妈妈的奶水”事实上对于初生婴儿而言第一口奶最好的选择就是母乳。任何品牌的奶粉都无法代替哺乳喂养对宝宝成长的好处的。

　　现实生活中很多妈妈都会担心刚生产完可能自己的体力精力都还不能完全恢复，再者如果母乳不足怎么办，不会喂养怎么办，宝宝不吃母乳怎么办。事实上对于准妈妈而言这些问题虽然需要考虑在内，但是真的没必要给自己太大的心理压力。

　　其一，研究发现99%的产妇在产后24小时之内都能分泌足够宝宝吃的母乳的。所以你不必给自己太大的心理压力。

　　其二，不用担心不会给孩子喂奶，面对嗷嗷待哺的孩子，出于母性你是一定可以轻松胜任这份工作的。

　　其三，母子心连心，你的孩子也一定会习惯你的味道的。

　　再者说了如果真让孩子一出生就习惯了别的奶粉的味道的话，那么以后真的要想让宝宝在喝母乳就更难了。

　　所以如果自己不是有万不得已的情况，比如说有传染疾病，没有喂养能力都尽量不要给宝宝选择奶粉。而是要做好母乳喂养的准备。

　　通常情况下如果是顺产的话在产后半个小时就可以试着给孩子喂奶了。具体的你可以先用温水擦试乳房，如果有催乳师的话可以让其帮助催奶，当然了如果没有的话，多让孩子试着吸吮的话，对促进乳汁分泌也是会有一定的帮助的。

　　在这个过程里，如果担心宝宝饿了的话，你可以先让宝宝喝点开水，但是最好不要加糖或者其它的饮料。事实上刚出生的宝宝对于食物的味道还没有那么敏感，所以你不用担心宝宝会不吃。

　　等自己准备好在这里提醒一下，新生儿哺乳并不一定要有涨奶的感觉，很多时候，妈妈的乳房面对孩子的吸吮就会自然的分泌乳汁。这一点是很神奇的。正常情况下如果宝妈的体质够好的话，都是能让宝宝及时的吃上母乳的。

　　当然了如果说产后宝妈的身体实在是虚弱没力气，或者说已经快睡着的话，那么是不能分泌出乳汁的。这个时候首先要做的就是让准妈妈多休息，让其先休息几个小时，然后醒来之后就可以先喝一些能促进乳汁分泌的汤汤水水了。在这里提醒一下千万不要喝人参汤，因为人参具有提神的作用，产妇喝了会让你精神一直处于一种兴奋的状态这中，不利于你的休息，再者人参也会抑制乳汁的分泌。

　　所以不防让家人为自己准备点小米粥，蛋羹，鸡汤等一些流质的相对容易吸收消化的食物来增加营养，然后等宝宝有喝奶的需求的时候就可以用爱滋养你的宝宝了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：廖露）