职场妈妈的育儿生活充满挑战。如何才能更好的平衡工作和生活，让宝宝得到满满的爱又不耽误工作呢？
1.过早断奶
很多职场妈妈因为上班时间不方便喂奶，晚上睡觉喂奶又影响睡眠质量。因此，只能在宝宝几个月的时候就断奶。其实，这样对宝宝免疫力的提升以及亲子关系的建立非常不利。
支招：
职场妈妈在可能的情况下不要过早断奶。现在吸奶器很方便，母乳保存在冰箱里在国外是很普及的事情。对于早断奶的宝宝，专家建议给宝宝添加添加牛初乳、乳铁蛋白之类的膳食补充剂。如新西兰同步销售的爱必达牛初乳、乳铁蛋白。牛初乳中含丰富的免疫与生长因子，能促进生长，提高宝宝免疫力。乳铁蛋白是母乳的核心免疫蛋白，能够平衡宝宝体内铁质，提高抵抗力。
2.把宝宝全权委托给老人或者保姆
上班族比较累，为了有充足的睡眠，很多妈妈把宝宝全权委托给老人或者保姆，包括晚上的时间。因此，有些宝宝和妈妈不亲。
支招：孩子的自信来源于安全感，而安全感最重要的来源是妈妈在宝宝3岁前给予的。职场妈妈即便再忙也要腾出时间带宝宝一起玩乐。
3.陪孩子的时候不能全心全意
不管多大的宝宝，对于妈妈是否在用心地陪他非常敏感。如果你全心全意，孩子会非常开心和幸福。否则，孩子就容易哭闹，实际上这是向妈妈提出的抗议。
支招：
既然职场妈妈本身陪孩子的时间已经非常少了，那不妨下班回家，放弃一切杂念，全心全意地让宝宝拥有你的每一分钟。其实细算算，从下班到家再到孩子睡觉，一共才几个小时的时间。
4.忽视陪孩子户外活动的亲子时间
户外活动是孩子学习人际交往的基地，人际交往的规矩和原则要大人教给孩子。很多老人或者保姆带的孩子这方面做的不大好。有些老人不合群，孩子自然也就不能学会很好地和别人交朋友。户外活动还是孩子大运动发展的战场。对于老人和保姆，安全责任最重要。所以，他们不敢放手让孩子随便地跑跳。这个任务只有父母承担最合适。
支招：
职场妈妈要利用休息时间带孩子走出家门，去认识与熟悉外界的环境。帮助孩子提高沟通技能。
5.把工作上的焦虑带回家
职场妈妈白天工作很辛苦，回到家本想能喘口气。结果还没坐稳，宝宝就开始又哭又闹。其实宝宝哭闹除了具体的问题以外，找不到原因的哭闹都是为了考验、确认妈妈的爱。这一点在刚上幼儿园或者换了新环境、遭受挫折的孩子身上尤其明显。此时，如果妈妈本身疲劳加焦虑，最后就会演变成一场战争。最后宝宝受伤，妈妈自责。此乃职场妈妈最大的忌讳！
支招：
妈妈要尽量在回家前化解工作中的诸多不愉快，不要堆积太多负面情绪，以致于伤害到孩子和家人。
1. 肌肤之亲很重要
上班前和孩子亲密接触，对他和您一天的心情都很有好处。方法有很多种，可以用手指轻刮一下孩子脸颊，可以对着孩子学猫叫，也可把能发声的玩具对着孩子耳朵将其叫醒。给孩子穿衣服时，可在其腋下或背部挠几下，使孩子体会到乐趣。肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径。
2. 妈妈宝宝互相喂饭
孩子能吃饭或能吃断奶食品的话，妈妈可将饭舀到勺子里喂给孩子吃，同时鼓励孩子喂给妈妈吃，这种喂饭游戏是十分温馨的，还锻炼了宝宝的各种能力，初步培养了孝心。
3 .说“再见”时抱起孩子
孩子知道妈妈要上班去了，会多么伤心啊！妈妈要抱抱孩子，对孩子说“再见”。即便是孩子听不懂，也要给他讲明白妈妈离开的理由：“妈妈要去上班了，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就回来啦！”
很多妈妈为了避免孩子的纠缠而偷偷离开，这种做法是绝对禁止的。因为孩子会一整天找妈妈，会因见不到妈妈而心神不宁、注意力不能集中。这种做法持续下去会使孩子形成整日找妈妈的习惯，再见到妈妈更是一刻也离不开了。妈妈应让孩子接受妈妈要离开的事实。
下班后的育儿小窍门
1 .大声喊着宝宝的名字进门
妈妈下班回来后，一边喊着孩子名字一边进门。即使孩子在睡觉也没有关系。孩子跑出来（或由看护人抱出来）迎接妈妈的话，妈妈要捏捏孩子的脸蛋，抱抱他，通过肌肤之亲来让他体会到妈妈的存在。
2 .和孩子一起洗澡、游戏
如果孩子超过2岁了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里尽情玩耍。如果孩子太小，可以在帮他洗完后给他按摩。通常孩子会乐得咯咯笑的！
3. 和孩子一起听音乐、跳舞
虽然你可能不会唱歌不会跳舞，但只要和孩子一起随着音乐一起哼哼，一起扭动腰肢体就可以了。同时拉起孩子的小手，并与孩子目光相对，传递你的爱。
4. 睡前故事的威力
在孩子睡前给他讲故事，这绝对是对不能白天陪伴孩子的最好补偿！还可以给孩子唱催眠曲，让孩子在这种安静舒适氛中进入梦乡。
很多职场上的妈妈都会有这样的疑问，如果兼顾工作和孩子，说实话，在孩子2岁多上幼儿园之前，真的是很难的，要想上班，必须要依靠保姆和老人的支持。
不过在孩子2岁多上幼儿园后，就可以工作和孩子兼顾了。这里有点小经验，跟妈妈们一起分享。
1、锻炼孩子的自理能力这个是最重要的，我们孩子1岁10个月就会使用筷子，2岁就会自己脱衣服，2岁半的时候就会穿夏天的衣服了；3岁半的时候周末就会在家帮着收拾碗筷、洗碗。
有人要说了，那是你家孩子乖，肯干活。其实孩子都是爱干活的，只不过我们现在带孩子的人太多，剥夺了孩子动手的权利，渐渐孩子也不干了。
2、学会等待孩子干活大人最难做到的不是替孩子干活，而是等孩子干活，因为等待孩子干活的过程非常漫长，有这个时间，大人早就干完了。着急出门的时候，孩子在磨蹭，家长一着急，就给干了。但是这个是个重要的过程，替孩子干活简单，但是孩子很难自立，而且会打击孩子的积极性。
我们等孩子穿衣服最长的时间四十分钟：穿一件毛衣，一条棉裤，一双袜子。但是这个过程孩子是很高兴的，因为又学会了一件事，他很有成就感。大人需要耐着性子，耐心的给孩子这个成长的过程，毕竟你不能替代孩子一辈子。
3、找私立幼儿园上学
私立幼儿园从2岁就开始接收小孩，小孩到了幼儿园，又有了玩伴，吃饭也规律，同时学校的餐是根据孩子的特点来做的，营养比较全面，家长就不用做孩子的饭了。我们孩子小时候保姆带了一年，胆子特别小，后来去了幼儿园后，胆子越来越大越来越活泼，3岁那年的元旦，竟然当了他们班的小主持人，这个是我没想到的。
4、带着孩子加班
我们一直带着孩子加班的，他们幼儿园是早上8点到晚上5点。我们是6点下班，所以我找的幼儿园就在公司附近。早上送完孩子，可以早点到公司工作。4点50去接，5点10分就回公司了。带着孩子回到公司后，给他准备好吃的，玩的，图书，再准备个平板给放动画片。
我们5点半例会，15分钟的例会，孩子就在外面自己看书。我们是IT公司，七八点下班是正常的，给孩子一个固定的小位置，告诉他这个地方的东西你可以动，别的地方的不能动，如果去别的办公室，必须跟所有的叔叔阿姨打招呼，不然就不允许过去，几次之后孩子嫌跟这么多人打招呼很麻烦，就不去别的办公室了。
有人又要说了，你们孩子乖，待的住，要是我们孩子，早就跑没了。我们也经过了难熬的过程，中间一直跟孩子讲道理，别以为孩子小，讲道理他们听不懂，他们听的懂，能理解。
5、多跟孩子沟通，让他了解家里的情况，孩子也是家里的一份子，他有这个权利
我们孩子刚2岁的时候，他姑姑说他的衣服旧了，让他找我们买新衣服。我跟他说：宝宝，我们刚刚买完房子，爸爸妈妈现在没什么钱，我们能不能今年不买新衣服，明年再买呢？他姑姑再跟他说让他找我们买新衣服的时候，他就说我们买房子了，现在没有钱。然后去玩去了，根本不在这个问题上纠结。
6、最重要的，一家人在一起孩子跟爸爸妈妈在一起，这个是最重要的，孩子的奶奶让我们把孩子送回老家，她帮我们带孩子，但是我跟孩子爸爸一直坚持把孩子留在身边，困难总是暂时的，但是这样的亲子关系是很难得的，错过了孩子的成长期，错过了跟孩子的交流，错过了让孩子的爸爸对孩子的付出，这个损失是很难弥补的。
（责任编辑：实习王玉玲）
