十个月宝宝食谱:豌豆蛋花粥

热门文章排行榜 >>2021-06-13 14:42:06来源:
导语

导语豌豆蛋花粥,清脆可口含蛋白质丰富,适合10个月大的宝宝。

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  十个月宝宝食谱:豌豆蛋花粥

  原料:大米50克,豌豆30克,鸡蛋1个

  制作方法:

  1、将大米淘净,用清水浸泡半小时;鸡蛋打散备用;

  2、豌豆洗净,放入沸水锅中悼烫至熟透,捞出沥干,再除去硬皮备用;

  3、锅再上火,放入大米和适量水煮粥,至粥快成时加入豌豆,煮至米稠豆烂时打入蛋液,然后再煮片刻即可。

(责任编辑:廖露)

(文/小编)
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