导语给宝宝断奶，最好选择在春季或秋季，而不要在冬季或夏季。这是为什么呢？如果选择在春秋季断奶，又该注意什么？一起来了解下。
为什么断奶不宜在冬季和夏季
夏季和冬季，气候条件比较差，宝宝的体质和抗病能力都比较弱。
夏季断奶，宝宝失去妈妈奶水供应的同时，也失去了妈妈乳汁中大量的抗体，很容易出现腹泻、感冒、发烧等症状，还有可能中暑。另外，夏季宝宝的肠胃消化吸收能力弱，食欲也较差，对辅食营养吸收不佳，很容易造成宝宝营养不良。
冬季断奶，宝宝容易情绪不良，精神紧张，从而睡眠不安稳，这也会导致宝宝的免疫力低下，容易发烧、感冒等。因此，如果宝宝断奶的年龄刚好在夏季和冬季，就应该适当延长几个月的母乳喂养，选择凉爽的秋季和温和的春季。
另外，宝宝身体不舒服的时候，也不宜断奶，需要等宝宝身体康复之后再进行。
给宝宝断奶，除了选择合适的季节外，断奶方式也很讲究，以不伤害宝宝的感情和身体为好。
断奶方式要温柔
给宝宝断奶，提倡自然断奶法，尽量避免强行隔离，因为强行隔离会让妈妈和宝宝都承受相当大的痛苦，还会让宝宝产生严重的情绪波动，大哭大闹，对宝宝的身心健康不利。
自然断奶法：断奶时，妈妈可以逐渐延长两次哺乳的时间间隔，减少对乳腺的刺激，慢慢地，宝宝吃母乳的习惯就会改变，乳汁分泌量也会逐渐减少。这是一个缓慢适应的过程，对妈妈和宝宝的伤害都较小。在断奶时，每天都要保证宝宝有500毫升以上的奶类摄入量，这一阶段辅食由之前的品尝味道逐渐向喂饱肚子的主食转化。
有的宝宝有恋乳的心理，对吸吮乳头有很强的欲望，并且把吃奶当作与妈妈亲近的途径，通过吃奶获得心理安慰和安全感。这样的宝宝断奶时，会有焦虑和烦躁的表现，为了纠正宝宝的这种心理，可以多用杯子、勺子等用具养成宝宝进食的新习惯，逐渐解除宝宝恋乳心理。
温馨提醒妈妈：不要采取强行和宝宝隔离，或者在乳头上抹上刺激味道的方法来断奶，这样会给宝宝强烈的不安全感，感觉被妈妈拒绝和遗弃了。相反，在断奶的时候，妈妈不但不应该疏远或拒绝宝宝，还应该多和宝宝相处，给宝宝跟多的安全感。为宝宝做辅食、陪宝宝做游戏、和宝宝说话，这样宝宝会明白断奶并不是妈妈遗弃或拒绝宝宝。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
