宝宝辅食 8个月宝宝辅食食谱推荐

　　宝宝辅食食谱之鸡肝肉饼

　　要准备的食材有，二十克豆腐，一只鸡肝，七十五克猪肉，一个鸡蛋，少许盐。

　　制作方法如下：

　　1，将豆腐放入沸水中煮两分钟之后，捞起来将水分控干，搓成蓉。

　　2，鸡肝，猪肉清洗干净后，分别剁成末状。鸡蛋只取蛋清。

　　3，将猪肉，鸡肝，豆腐一同放入锅内，加入鸡蛋清，加入盐调味搅拌均匀，放在碟上，做成圆饼形，放入锅中蒸七分钟至熟就可以了。

　　宝宝辅食食谱之肉末胡萝卜汤

　　要准备的食材有，五十克新鲜瘦猪肉，一百五十克胡萝卜，以及少许的盐，葱丝，姜丝，白糖。

　　制作方法如下：

　　1，将新鲜的猪肉清洗干净后剁成细末，然后加入盐，葱丝，姜丝，煮熟或者是炒熟。

　　2，胡萝卜清洗干净，剁成大块，放入锅中煮烂，捞出挤压成糊状，再放入原汤中煮沸，用白糖调味。

　　3，将煮熟的肉末加入胡萝卜汤中搅拌均匀之后就可以了。

　　宝宝辅食食谱之鱼肉蛋花粥

　　要准备的食材有，半碗的白米饭，十克的鱼肉，一个鸡蛋。

　　制作方法如下，

　　1，将白米饭和一杯水一同放入锅中煮烂，然后将鱼肉切成碎末放入。

　　2，将鸡蛋打破，将鸡蛋黄打散淋再粥上面，搅拌至熟就可以了。

　　宝宝辅食食谱之鲜虾肉泥

　　要准备的食材有，五十克虾肉，以及少许的盐，香油。

　　制作方法如下：

　　1，将虾肉清洗干净然后剁碎。

　　2，放入碗内上蒸笼煮熟，然后加入少许的盐以及香油搅拌均匀就可以了。

　　宝宝辅食食谱之水果酸奶糊

　　要准备的食材有，一根香蕉，一个番茄，一大汤勺酸奶。

　　制作方法如下：

　　1，将番茄放入沸水中烫过一下然后捞起，去皮捣碎并过滤。

　　2，将香蕉去皮捣碎，与番茄一起，加入酸奶中搅拌均匀就可以了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：江慧）