宝宝辅食 12个月宝宝辅食食谱推荐

　　宝宝辅食食谱推荐之干酪饼

　　要准备的食材有，一根胡萝卜，十克干酪，一个鸡蛋，二十毫升牛奶，三十颗蛋糕粉，以及少许的香菜末。

　　制作方法如下：

　　1，先将胡萝卜用擦丝的专用工具擦成碎末，干酪捣碎，将鸡蛋加入到牛奶中调匀。

　　2，将蛋糕粉，胡萝卜，干酪，香菜末放入鸡蛋糊中搅拌均匀。

　　3，往煎锅中加入少许的油，然后将搅拌均匀的糊倒入，煎成饼就可以了。

　　宝宝辅食食谱推荐之肉菜粥

　　要准备的食材有，二十五克大米，一百克青菜，二十五克肉馅，以及少许的肉馅，豆油。

　　制作方法如下：

　　1，先将大米清洗干净，青菜清洗干净切成碎末。

　　2，往锅内加入少许的豆油，加热片刻后倒入肉馅翻炒，加入酱油。

　　3，加入适量的水，将洗好的米加入锅内，用慢火煮熟，加入碎菜末，继续熬煮至所有的材料熟烂就可以了。

　　宝宝辅食食谱推荐之黄鱼小馅饼

　　要准备的食材有，一百克黄鱼肉泥，五十克牛奶，一个鸡蛋，以及适量的淀粉，洋葱末，油，盐。

　　制作方法如下：

　　1，将所有的材料放入盆中搅拌成有粘性的鱼肉馅。

　　2，将平底锅烧热，倒入少量的油，然后再将鱼肉馅做成的小圆饼放入锅中煎至两面熟透就可以了。

　　宝宝辅食食谱推荐之请烧鱼

　　要准备的时才有，一百五十克的鳗鱼肉，少许的白糖，盐，葱丝以及姜丝。

　　制作方法如下：

　　1，先将鱼肉清洗干净，加入盐，葱丝，姜丝腌制十分钟左右。

　　2，将腌制好的鱼肉，放入加有油的锅中煎片刻。

　　3，加入少量的白糖和谁，加盖焖烧约十五分钟就可以了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：江慧）