妈咪注意！婴儿打呼噜不是睡得香

 　　家中的宝宝睡觉打呼噜的话，那么宝妈们最好注意观察下宝宝打呼噜是属于哪一种情况。

　　1、宝宝喜欢仰睡的姿势（就是面朝上）这种姿势是最容易打呼噜的，因为面部朝上从而使得舌头因重力的原因而向后倒，阻塞了咽喉部的呼吸通道，因此就会发出打呼噜的声音了。如果是这种情况的话，多数情况下只要改变睡姿就可以了。

　　2、婴幼儿的呼吸通道狭窄，因此就有可能使得分泌肿胀从而引起阻塞，如果是这个原因引起的打呼噜的话，那么其可能还有鼻音，平时有痰音的，因此准妈妈可以仔细听下宝打呼噜的声音是怎么样的。

　　3、感冒。如果宝宝平时不会打呼噜，而就这几天打了，那么准妈妈就要注意其呼吸道特别喉咙部位有没有什么不舒服的地方。

　　4、某些疾病。婴儿打呼噜多是由于扁桃体发炎或者颅面发育异常或者其这的一些病变引起的。

　　而打呼噜对孩子的危害极大，因为打呼噜的时候大脑可能出现短暂的缺氧，再者也有可能出现呼吸困难或者暂停的情况，如果没有被及时发现的话，那么后果可就相当大了。因此宝宝打呼噜一定要引起足够的重视。

　　找出原因，宝妈们可以通过观察找出引起宝宝打呼噜的原因，如果是器具性的病变的话，建议及时就医，现实生活中就有很多儿童因为打呼噜的问题而在睡梦中突然出现呼吸困难。如果发现宝宝打呼噜时呼吸声变大，一定要将其叫醒。再者打呼噜也有可能是某些疾病的信号，因此一定要引起相关的注意。而如果只是一些不良的生活习惯造成的话，那么只要从以下这些方面入手就可预防了。

　　1、注意睡觉的姿势，试试让宝宝侧着睡，说白了也就是要让宝宝变换着姿势睡觉。

　　2、看下宝宝是否会有奶块淤积，特别是喜欢让宝宝躺着吃奶的宝妈更要注意这个问题了，宝宝吃完奶之后不要让其马上睡觉，而是应该轻轻的将其抱起，轻拍背部，这样就可防止宝宝因为积奶而打呼噜了。

　　3、让宝宝多唱歌，研究发现唱歌能改善打呼噜的问题，因为唱歌的时候可使得韧带附近的肌肉得到有效的运动。

　　4、帮助宝宝清理鼻涕等分泌物，保持呼吸畅通。

　　5、增强宝宝的体质，减少宝宝感冒的机会，平时可以多带宝宝呼吸新鲜的空气，多注意让宝宝做些适当的运动等。

　　6、逗笑宝宝，研究发现多微笑可以使宝宝的鼻道保持畅通哦，因此对预防打呼噜也有一定的好处。

　　最后提醒所有的宝妈们宝宝打呼噜可大可小，因此如果你家的宝宝也喜欢打呼噜的话，那么最好及时找出原因并解决哦。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：廖露）