宝宝辅食 9个月宝宝辅食食谱推荐

热门文章排行榜 >>2021-06-16 17:44:06来源:
导语

导语9个月宝宝吃什么好呢?下面就一起来看看小编推荐的9个月宝宝辅食食谱吧!

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  宝宝辅食食谱之冬瓜蛋花汤

 

  要准备的食材有,五十克冬瓜, 一个鸡蛋,一百五十克鸡汤,少许的盐。

  制作方法如下:

  1, 将冬瓜的皮削去,清洗干净后切成菱形的小片;鸡蛋打入碗里,搅拌均匀,放置一盘待用。

  2, 往加热的炒锅中加入少许的植物油,然后放入冬瓜煸炒几下,加入鸡汤烧开。

  3, 淋入鸡蛋液,再加入少许的盐调味就可以了。

  宝宝辅食食谱之奶油豆腐

  要准备的食材有,一块豆腐,半杯的奶油,少许的盐。

  制作方法如下:

  1, 将豆腐切成小块,与奶油一同放入水中熬煮。

  2, 煮熟之后,加入适量的盐调味就可以了。

  宝宝辅食食谱之南瓜羹

 

  要准备的食材有,十克甜南瓜,三大汤匙的肉汤。

  制作方法如下:

  1, 将南瓜的皮削去,囊一同去除后,切成小块。

  2, 将南瓜倒入肉汤中煮,边煮边将南瓜捣碎,煮至稀软就可以了。

  宝宝辅食食谱之鸡蛋蒸糕

  要准备的食材有分别二十克的洋葱,胡萝卜,菠菜,一个鸡蛋。

  制作方法如下:

  1, 将洋葱,胡萝卜,菠菜先放入开水中烫过一遍后捞出,切成碎末。

  2, 将鸡蛋打散后加等量的开水搅匀。

  3, 将步骤1中的蔬菜加入到搅匀的鸡蛋中,放入蒸锅中蒸至十分钟左右就可以了。

  宝宝辅食食谱之薯蓉

  要准备的食材有,一个土豆,一大汤匙的肉汤。

  制作方法如下:

  1,将土豆去皮,清洗干净后放入蒸锅中,蒸至土豆熟烂。

  2,将煮熟之后的土豆挫成薯蓉,放入小煲内,加入适量的肉汤搅拌均匀,煮成糊状就可以了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

(文/小编)
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