宝宝发热怎么办 推荐使用物理降温

　　发烧是最正常的一种生理现象，但是宝宝发烧如果处理不好的不及时则会给宝宝的身心带来一些不好的影响，那么宝宝发烧怎么办呢？

　　首先，要确定孩子的温度，一般情况下只有当孩子体温到39度以后才能用退烧药的，因此建议宝妈们日常要在家里备好体温计，退烧药，并且要注意其保质期。

　　如果孩子的体温在39度以下的话，则不建议用退烧药，或者退烧针处理的。因为是药三分毒，像一些常见的退热药都有一些毒副作用的，如果服用不当的话，容易引起宝宝虚脱，建议偿试用物理退烧的方法帮助孩子退烧。在这里要提醒一下宝妈们，孩子一发烧，千万不要马上给孩子吃退烧药，一定要先看孩子发烧的温度是否达到39度以上，更不可盲目的带孩子到医院就诊，一来医院的人多，热闹不利于孩子休息，二来医院的细菌也多，容易引起其它疾病的感染，三来就算你真的到医院去，医院最多也是发一些退烧药给你，而让你等着挂号，其它病人看完才能到你看，这样费时又费力，再者现在的医院多为利益，就算你只是普通的发烧也要让你做个全身检查，因此实在没必要，一发烧就马上带孩子去医院了。

　　要记住一个原则，能不吃药的就尽量不要吃药，能不去医院的就不要去医院，如果不是特别严重的话，尽量选择物理退烧的方法帮助孩子退烧。

　　一、不要让孩子穿太多的衣服，帮助孩子散热。孩子在发烧之时通常全身都会很热，而一 些人认为说把汗“逼”出来，事实上这样做是非常容易引起痉挛，不利于宝宝散热，加重发烧的。

　　二、让孩子多喝水，但是一定不要喝饮料，特别是甜的东西，可以适当的水中加些盐。在提醒一下不要给宝宝喝冷的水，最好是温水以免加重胃肠症状或者咳嗽等问题。

　　三、头部冷湿敷，用冷水浸湿毛巾然后弄干，置于宝宝的前额，每5分钟换一次；如果有头袋的话，也是可以的。

　　四、用湿水擦试宝宝的身体，用温湿毛巾擦试宝宝的头部，腋下，四肢等褶皱的地方，促散热，如果有酒精的话，则可用酒精。

　　五、注意室内的温度，尽量让宝宝在24度左右的环境之中。

　　六、如果宝宝还活蹦乱跳的话，不愿意在家呆着的话，则给孩子贴上退热贴也是不错的选择的。

　　七、食疗方法：

　　1、冬瓜荷叶汤：用冬瓜，荷味一起放入水中煮成汤加点调味品就可。

　　2、茶叶饮：用新鲜的荷味煮成汤之后，冷切加入蜂蜜就可。

　　正常情况下，经过这些处理方式之后，宝宝的烧应该都能很快的被退下来的，而如果宝宝的烧没有退下来，反而更严重了，或者孩子不再那么活泼，而是想睡觉的话，则最好带孩子到医院进行检查一下看下宝宝是否有其它的问题。

　　最后提醒一下宝妈们，孩子发烧，一定要及时处理，日常也要多注意孩子的温度，避免处理不及时，或者不当处理抱憾终身。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：江慧）