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月子百科

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28
05月
2021

产后第三周吃什么好

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　　产后第三周吃什么好　　第三周开始补，多吃高蛋白食品。整个月子期间饮食上一定要保证淡盐少油，防止便秘的发生，也有利于身 . . . . .

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产后第四周吃什么好

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　　产后第四周吃什么好　　本周开始以促进产妇新陈代谢为主，食用利于通便，利尿，活血的饮食。这周的食物还是以大补为主，食疗 . . . . .

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产后1个月吃什么好

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　　产后1个月吃什么好　　产后第一周：补品以喝生化汤与四物汤为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇生新化瘀的功能。　　生化 . . . . .

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产后减肥食谱

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　　产后减肥食谱　　黄耆茯苓鸡汤　　材料：鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。　　调味料：盐、料酒。　　作法：鸡腿切块入热水 . . . . .

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催乳汤

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　　催乳汤　　催乳汤又名下奶汤、催乳食谱、催奶食谱等。所谓催乳汤是指让让产妇在哺乳期内。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿 . . . . .

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产妇吃什么下奶

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　　产妇吃什么下奶　　花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。　 . . . . .

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产后红糖水喝多久

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　　产后红糖水喝多久　　产妇生完孩子之后身体是非常虚弱的，而且身体中的恶露也需要尽早的排出体外，而且产后喝红糖水对于产妇 . . . . .

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产后瘦肚子的最快方法

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　　产后瘦肚子的最快方法　　产后瘦肚子可以采用按摩瘦肚法、腹部推拿、瘦肚小运动、腹式呼吸法、针灸瘦身法等都是可以快速瘦肚 . . . . .

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产后减肚子最有效的方法

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　　产后减肚子最有效的方法　　在正常的情况下，怀孕后妈妈的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10到15公斤，而宝宝降生后 . . . . .

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产后子宫多久恢复

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　　产后子宫多久恢复　　子宫是女人一生当中最好的伙伴，可以说是女人孕育后代最大的功臣。子宫在母体怀孕、分娩期间所受的变化 . . . . .

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