肥胖，是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。通过减肥自测可以帮助你更明确的了解自己属于什么类型的肥胖，从而找到适合您自己的减肥方法。
您的测试结果如下：
您的体重基本情况分析
| 目前体重：49KG | 目标体重：48KG |
| 标准体重：56.7KG | 健康体重范围：51.0KG~62.4KG |
| BMI值：18.9 | BMI属于：偏瘦体重范围 |
| 肥胖度：2% | |
减肥小建议
你是属于混合型肥胖，多半会有下半身肥胖的问题，成因复杂，但是多与生活习惯不规律，以及家族肥胖等有关。“少吃多练”是最有效的减肥方法。平时应注意饮食均衡，控制好热量摄入与消耗，每天多喝水，运动至少30分钟。可针对不同部位进行局部减肥。
肥胖的类型可以分为肌肉型肥胖、水肿型肥胖、脂肪型肥胖以及混合型肥胖，混合型肥胖结合了浮肿型肥胖、肌肉型肥胖、脂肪型肥胖三种类型的特点。
