Baby要来报道了 准妈妈有这些感觉

　　一胎的宝妈，到了临近分娩的时候，非常关心的一个问题就是，北鼻要来报道，会有什么感觉呢？准妈妈既兴奋又紧张，生怕自己会出差错。别急！当出现以下这几种感觉时，恭喜你，小宝宝就要来报道啦！

　　临产前征兆知多少

　　临产前是有征兆的，会有一些比较有特征的感觉，这时候准妈妈要认真感受，如果出现以下这些感觉，就要提高警惕了，因为宝宝即将要出生，你和准爸爸赶紧收拾东西到医院待产。

　　☛背部越来越酸痛：

　　准妈妈到了孕晚期，胎儿发育得越来越大，TA开始下降到骨盆，这样准妈妈的腰部承受得重量也会越来越大，腰酸背痛也会越来越严重，特别是睡觉之后，有时候翻身都困难重重，穿鞋子、上厕所也会变得格外艰难费劲。

　　【怎么做】：

　　孕晚期，出现腰痛腰酸的准妈妈，要适当休息，不要让腰部再承受重量，不要做需要弯腰的运动，比如拖地、下蹲等。

　　☛感觉胎儿要掉下来一样：

　　别担心，这是正常的现象，也叫入盆。宝宝到了37-38周之后，一般都已经在逐渐入盆了，肚子的形状，犹如从一个西瓜变成了一个柚子！有些准妈可能会在临产前的一两天才开始入盆，情况因人而异。而在分娩前的一两天内，这种感觉会特别明显。胎儿入盆后，会压迫到准妈妈的阴部和骶骨处，你会感到下身有坠痛感。胎动会比以前相对减少。

　　【怎么做】：

　　胎儿入盆是一个正常的生理过程，出现的不适都会随着包阿伯的出生而小时，准妈妈不必太过担心。如果宝宝迟迟不入盆也不要紧，只要一切检查正常，准妈妈就可以安心等待宝宝的到来哦。

　　☛阴道流出物增加：

　　临近分娩，准妈妈的阴道分泌物会增加吗，这是正常的现象。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。

　　【怎么做】：

　　正常的阴道分泌物应该是无臭的，阴道也没有瘙痒等不适感。而如果相反的，出现了阴道瘙痒和分泌物异常的现象，准妈妈就要到医院检查，排除阴道炎感染。

　　☛见红：

　　见红是分娩最常见且最容易判断的症状之一。一般到了预产期，出现见红之后，代表宝宝会在12-24小时之内出生了。随着胎儿的位置逐渐下降，准妈咪的子宫颈口受到刺激而活动，使宫颈管内的粘液与子宫颈口的少量血一起排出，就是常说的“见红”啦。

　　【怎么做】：

　　当发现“见红”时，准妈咪先不要惊慌，仔细观察内裤上分泌物的形状、颜色是怎样的、量多不多，再决定要不要立即去医院待产。

　　☛羊水破了：

　　另一个重要的分娩信息便是——破水。破羊水时什么感觉呢？你会发现下半身突然有水流喷涌而出，和尿液不同的是，它无法通过自己的意识来控制，且水是比较清晰地，没有浓稠的感觉。出现破水之后宝宝就即将发动啦。

　　【怎么做】：

　　准妈咪发现破水后，要赶紧躺下休息，防止羊水流出太多，准妈咪可以提前准备好干净卫生、吸水性强的床褥垫。家人赶紧收拾好需要住院的各种东西入院待产。

　　☛规律性宫缩：

　　分娩之前宫缩会变得很规律，比如持续时间越来越长、强度越大越大、宫缩间距越来越短，并伴有疼痛感的时候，就需要提高注意了。

　　【怎么做】：

　　宫缩来了，准妈妈要开始储存点体力待产，刻印吃点巧克力、或者喝点红牛，养精蓄锐，为即将到来的战斗做好准备，是准妈咪此时最需要做的事情。而准爸爸则要做好各种后勤工作，将入院所需的各种物料，比如身份证、医保卡等证件，准妈妈即将需要的产褥垫、产妇卫生巾等，宝宝需要的奶粉、纸尿裤等准备妥当。

　　真假分娩的辨别？

　　当然，有些产妇会出现“炸胡”，就是假分娩的现象，真真假假，产妇没有经验，必须由医生检查了才知道。准妈妈要是出现以下这些症状，不要担心麻烦，不要犹豫不决，还是要第一时间到医院再说。

　　♦在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。

　　♦阴道流出的是血，而非血样黏液的见红。

　　♦宫缩稳定而持续地加剧。

　　♦产妇感觉胎儿活动减少。

　　临产前吃什么有助分娩

　　不同食物有不同的功效，有些食物对开宫口和分娩有帮助，还有些食物营养价值高能量足，适合胃口不佳的产妇进食。临产前吃这些食物可以有助分娩：

　　1、橘子

　　橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。

　　2、香蕉

　　生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉，能够预防产后出现极度贫血的情况。

　　3、桂圆

　　孕期吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。（参考网站：太平洋亲子）

（责任编辑：王少华）