有生二胎想法的夫妻，赶紧从现在开始，调整生活习惯，改善营养状态吧。否则人已经过了年轻有活力的时候，饮食运动等日常生活方式若不健康，第二个宝宝的质量难免会受到影响哦！
高龄生二胎，给高龄夫妻的10条建议：
1，35岁以上的女性需要知道，自己的受孕机会明显低于年轻人群的事实，40岁以上女性每个月经周期的受孕机会只有1/100，如果积极尝试6个月仍未怀孕，更加积极的方法是咨询生殖医学专家，接受必要的医学辅助。
2，对于年龄超过40岁的女性，医生有义务告知高龄母亲的妊娠风险、包括相对高的流产风险，妊娠并发症增高的风险，例如手术产、糖尿病、胎儿宫内生长受限以及低出生体重儿等，并且在孕前需要进行某些疾病的筛查，例如糖尿病和高血压。
3，双方都进行一次包括孕前检查的全面体检。妇产科方面应该包括：妇科检查，宫颈细胞学筛查（目前主要是TCT），子宫和双附件的b超检查。如果经济条件允许，建议同时筛查高危型HPV病毒和TORCH检测。
