很多新手妈妈都因宝宝不爱吃饭而束手无策,特别是脾气比较倔的宝宝,如果强行要求吃饭,会更加抵触这件事,这样不但会影响亲子关系,还会因没有充足营养摄入而有营养不良的风险。
3、消化不良
有一些家长可能片面追求高营养,日常将肉蛋奶等高蛋白食物无节制的给孩子吃,进而损伤到肠胃,引起消化不良的情况。另外,宝宝平时不爱运动,代谢减少时,胃肠道消化功能会减弱,也容易引发消化不良。
4、食欲下降
当孩子生病时,会因胃口不佳而不爱吃饭,尤其是近期服药过多或滥用保健品的患儿,可能因胃肠消化功能负担过重不爱吃饭。如果宝宝缺锌,也会引发味觉改变,家长们可观察宝宝舌头,看是否呈扁平状或萎缩状,且舌面上有很多小小突起颗粒,以判断是否有缺锌问题。
5、逆反心理
如果父母过度关注孩子进餐问题,就会使逆反心理加重,从而拒食抗拒。
如何让宝宝爱上吃饭
一、培养定时吃饭习惯
从宝宝两岁开始,就需培养按时按量吃饭的习惯,如果孩子在饭点不好好吃饭,就通过挨饿的方式,让他们自己因饥饿按时就餐。另外,吃饭时长最好控制在半小时内,不能超过四十分钟,否则饭菜放凉后进食,会引起消化不良,影响宝宝胃肠健康。