导语宝宝到了要吃辅食的时候了，那么宝宝首次吃辅食吃什么好呢？
因为添加辅食的一个特别主要的原因是铁到4到6个月的时候消耗殆尽了，所以这个时候第一要添加的就是强化铁的婴儿营养米粉。还是比较方便，而且添加的铁量是比较标准的，有的妈妈比较条件的话，可以在自己家里制作谷物的成分，但是这种无法保证了。在6个月之前婴儿需要的铁只有0.2到0.3毫克，到6个月之后每个月需要10毫克，增加了很多，这个时候需要特别强化铁。如果是强化铁的米粉，实际上给婴儿很少的量，最开始的时候是一两勺的米糊就可以满足需要。所以对妈妈来讲，婴儿专用的这种营养米粉比较经济，而且孩子吃的量比较少，最初制作比较方便，所以推荐妈妈添加这种含铁的营养米粉。
（责任编辑：小白）
