4—6个月宝宝辅食添加的原则

　　宝宝已经五个月了，这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝，这个时候宝宝的喂养应该注意什么呢？下面给您简单的介绍一下4—6个月宝宝辅食添加的原则。

　　奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。

　　使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。

　　头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

　　提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

　　食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂（如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等）。

　　每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。

　　4～5个月，每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。

　　以上介绍的4—6个月宝宝辅食添加的原则，您都记住了吗？给宝宝添加辅食是非常重要的，一定要特别的注意哦！

（责任编辑：实习刘维维）