春节宝宝贪吃怎么办？

　　孩子为何贪吃

　　儿童贪食由多种原因所致，主要有以下原因：

　　(1)溺爱所致。在许多情况下，孩子的“多食症”， 是由于父母的过分溺爱所造成的。父母经常过多地为孩子提供食物，使孩子在被动地吃的过程中，获得被疼爱的心理满足，从而产生了对食物的更大需求。家长常以食物作为奖励品，时间一长，孩子就会贪食。

　　(2)需求不足。孩子的生理需求是多方面的，当某种需求无法得到满足时，便会用吃食物来取代，而产生贪吃。

　　(3)安全代偿。如孩子挨父母打骂或小朋友欺负时，只要对方拿出几块糖来，孩子便会立即停止哭闹，而糖的甜味使孩子暂时忘记了方才的不安全感。

　　(4)情感代偿。儿童心理学家让年龄、体重相同的一组独生子女和一组非独生子女生活在一起，控制副食供给。结果在两天中，非独生子女的主食量大大超过独生子女。后来，让两组儿童的父母专门照顾他们，他们的饭量就慢慢接近了。这提示，非独生子女在缺乏关怀的情况下，只能用多食来补充情感需求。

　　(5)挫折反应。当孩子在高级需求受挫折后，就容易回归到对食物的需求上。有时儿童受挫折后，往往不会把攻击的矛头直拉指向构成挫折的事物，而是去多吃食物来发泄心中的不满。

　　为此，孩子贪吃，家长要查出原因，有针对性进行教育。

　　至于如何教育贪食的孩子，德国的曼一卢奥马认为，希望光靠劝告使孩子理睬。曼一卢奥马建议，为了使孩子对饮食重新采取正确态度，全家一天应有一次在一起吃饭的时间。一起进餐时，应当允许孩子讲述他们自己的事物和忧虑，使他们摆脱内心的压力。巴塞尔儿科医生、心理学家安·贝希林认为，在饭桌上采取“自肋餐的方式”是帮助孩子合理对待饮食的关键。如果在做饭和采购时孩子能够帮忙，决定在饭桌上摆出什么菜肴，他就会向有利健康的、含热量少的食品转变。在业余时间父母带着孩子，全家进行户外活动也很重要。正如马尔库斯博士所说，运动和正确的饮食是密切相关的.

（责任编辑：小炼）