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六个月宝宝辅食食谱南瓜粥的做法

热门文章排行榜 >>2021-05-21 08:11:55来源：

导语

导语六个月的宝宝吃什么好？以下是六个月宝宝辅食食谱——南瓜粥的做法。

六个月宝宝吃什么好六个月宝宝辅食食谱南瓜粥的做法

　　6个月宝宝食谱：南瓜粥

　　材料：大米、南瓜、水各适量

　　做法：

　　大米洗净在水中浸泡1小时以上，南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮，水煮沸后，再煮30分钟左右至粥烂为止。

　　营养提示：

　　每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫克。

　　南瓜的营养全面，平衡合理。每100南瓜含钙27毫克、磷22毫克。

（责任编辑：廖露）

关键词： 六个月宝宝吃什么好,六个月宝宝辅食食谱,南瓜粥的做法

(文/小编)

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