这些大人食物适合宝宝断奶期食用吗

 　　今天小编给你盘点以下这些大人食物是否可以在宝宝断奶期4-12个月食用，妈咪要了解下哦。

　　1、炸鸡

　　炸鸡是大人的食物，油多刺激性大。宝宝断奶后期（10-12个月）可以食用炸鸡。如果是在外面买的炸鸡，最好去除油炸的外衣，只给宝宝吃味道比较淡的肉部位。如果在家里动手做炸鸡，最好不要裹衣，少放佐料。小编提醒，炸鸡油多，小宝宝尽量少吃。

　　2、寿司

　　寿司在我国也开始食用广泛。在宝宝断奶后期可以自己动手制作给宝宝吃。很多寿司馅会使用生鱼片等海鲜产品，但是这类食物很容易滋生细菌，所以严禁给宝宝食用放生鱼片的寿司。

　　3、油炸食品

　　油炸食品的裹衣里含有大量的油脂，不利于宝宝发育，因此，即使是炸蔬菜也要拔去外衣再食用。从断奶中期开始，可以给宝宝吃少量扒掉裹衣的油炸食品，但是必须要捣烂。

　　4、蛋盖饭

　　蛋盖饭中的鸡蛋一般都是煎至半熟的溏心鸡蛋，饭中的含盐量高，很容易让宝宝食物中毒或者发生过敏反应。因此在断奶期间严禁给宝宝吃蛋盖饭。断奶结束后，可以给宝宝食用少量用熟鸡蛋做成的蛋盖饭。

　　5、韩国泡菜

　　断奶期间严禁宝宝食用任何辣椒粉。断奶后期，可以将切成细丝的泡菜完全泡掉辣味后煮熟给宝宝食用。小编提醒，学龄前的宝宝最好少吃泡菜，即使要吃，也要泡掉辣味。

　　6、豆浆

　　从断奶初期开始，就可以让宝宝喝无糖豆浆。由于豆浆不如母乳和奶粉营养丰富，所以妈咪切不可以用豆浆代替母乳或者奶粉来喂养宝宝。

　　7、鱿鱼干

　　鱿鱼干含盐量高，所以不宜做断奶食品。在断奶后期，如果宝宝实在喜欢吃，可以将鱿鱼干泡软，剪成宝宝便于吞咽的细丝状，煮熟喂给宝宝吃。如果宝宝不具备咀嚼能力，严禁食用。

　　8、花生酱

　　花生酱含有大量的盐分和脂肪，过多摄入，对宝宝健康不利。到断奶结束期也就是1周岁以后，才能让宝宝少量食用。如果是无糖无盐的花生酱，可以在断奶中期少量添加到断奶食品中。

　　9、果酱

　　市面上出售的果酱大都含有过多的糖分和食品添加剂，购买时要注意挑选百分之百的纯果酱，或者自己动手制作果酱。从断奶中期（7-9个月）开始就可以和原味酸奶搭配喂给宝宝吃。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：廖露）