孩子上网成瘾 家长需监管

　　上网成瘾危害大：

　　1、影响身体健康

　　现代每个家庭，尤其是生活在城市的家庭，几乎家里都会有电脑。即使是有些家庭因为孩子不买电脑，也会有智能手机，所以经常会看到孩子们趴在电脑边或是抱着个电话经常玩很长时间，吃饭、睡觉都叫不动。长时间对着电脑或手机屏除了有辐射外，还会导致孩子视力下降，损害孩子视力健康。此外，有些孩子喜欢上网与人聊天，经常会出现受到陌生人的欺骗情况。

　　2、容易沉迷网络游戏

　　有些孩子喜欢上网、玩手机是因为沉迷与网络游戏。这些游戏虽然是虚拟的，但是孩子因为年纪小尚不能清楚地把现实与虚拟界分得很清楚。一些孩子在现实的世界里得不到的东西都可以在网络世界里得到，所以网络游戏对他们具有无法抗拒的魔力。经常会看到新闻报道中说，有孩子沉迷网络几天几夜不离开，最终造成大脑缺氧，身体严重缺水，视力模糊，甚至有些还出现休克现象。因此，家长们平时一定要多关注孩子在用电脑、手机做什么，如果是玩游戏的话就一定要干预，不能任由孩子沉迷于网络游戏。

　　3、影响性格形成

　　长时间对着电脑和手机会导致孩子不愿意与身边的人进行交流沟通，也久而久之就会导致他们性格上的变化。有些孩子可能在玩电脑之前阳光健康，长期玩电脑之后可能就会变得性格内向孤僻，或是暴躁等，不利于孩子的健康成长。

　　4、伤害孩子视力

　　一个视力健康的孩子的视力一般应在1.5左右，但长期对着电脑和手机屏就会造成实力急剧下降。很多孩子在上幼儿园就出现近视，与他们玩这类电子产品有很大关系。以前在家用电子产品比较少的时候，孩子的视力问题并没有现在这么严重，可见这类产品对孩子的视力伤害有多大。这就需要家长对孩子多监督，经常带孩子到户外走走，参加一些有义意的活动，帮助孩子健康成长。

　　家长的监管作用：

　　1、加强对学生的认知教育和德育教育。要让他们知道，互联网只是生活中的一个组成部分，而不是我们生活的全部。教育他们分清现实世界与虚拟世界。

　　2、父母应积极与孩子进行平等的交流沟通。加强对孩子的精神关怀，去了解他们的内心世界，了解孩子所思所想，给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。

　　3、积极采取措施转移孩子的注意力。将青少年的求知欲引向正确的轨道。家长和老师应设法引导青少年的求知方向。从青少年积极向上的心里特性出发，帮助其树立远大的目标，培养高尚的情操，增强自制能力。

　　99热心医生温馨提示：大家都已经认识到电脑、手机对孩子的健康造成的影响，建议家长们要监管好自己家的孩子，可以适当让孩子上网看看新闻和综艺节目，却不宜长时间对着电脑，不利于孩子的健康。

（责任编辑：实习刘丽君）