冬季宝宝辅食添加 无需特别加温

　　冬季温度比较低，所以做好的食物，很容易就会凉掉。那么，给宝宝添加辅食需要特别注意加温吗？其实这是没有必要的，那么这是为什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

　　其实会有很多的家长认为，这是必须的，因为放凉的食物给宝宝吃的话，是会导致宝宝出现不适的。那么，真的是这样吗？

　　在美国有很多的家庭，孩子要吃奶，家长们是直接从冰箱里面拿出来给孩子喝，孩子没有出现任何的胃肠不适。这是为什么呢？

　　其实，我们胃肠道是有很好的适应性的，所以妈妈们在冬天给宝宝喂奶，喂水或者是喂饭的时候，只要顺其自然就好了，不要太过的渴求食物的温度。

　　如果每次都是温热的食物给宝宝吃的话，那么时间久了，只要那天突然凉了一点的话，那么是会导致宝宝拉肚子的。因此，为了让孩子能很好的适应这个世界，还是应该让宝宝自然接受这样一个过程。

　　当然适应的过程是需要一点的时间的，家长们切勿超值国际，不能说哪天让他适应什么就适应什么，比如，你觉的喝凉奶健康，就给突然给宝宝喝凉奶，那么就有可能会导致宝宝喝完拉肚子。

　　一定要让孩子适应自然的生活环境，以后的话，孩子就不会因为环境稍微有一点点的变化出现剧烈的反应，出现严重的问题。

　　冬季宝宝吃什么辅食好

　　紫菜小鱼粥

　　制作方法：首先妈妈要将鱼肉里面骨头剔除干净，然后用生姜，和料酒稍微腌制去腥后，用清水冲洗一下后切成碎末。然后跟切碎后的白萝卜和紫菜碎，大米一同放入锅中熬煮成粥。

　　大枣山药肝泥

　　制作方法：首先，将大枣山药鸭肝分别蒸熟后，将大枣去核压成泥，山药和鸭肝研成碎后，将三样食物倒在一起，然后倒入刚刚蒸大枣时候渗出的汤汁，搅拌均匀就可以了。

　　牛肉蔬菜泥

　　制作方法：首先，先将新鲜的香菇，大白菜和白萝卜切成细丝，然后将锅烧热，放入少许的油，倒入前面处理好的香菇萝卜丝翻炒片刻后，再放入牛肉和白菜丝，加水煮到里面的菜软了之后，放入白米饭，煮到熟烂就可以了。

　　以上就是关于冬季宝宝辅食添加的相关知识啦。希望这篇文章可以帮助到你们哦！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：江慧）