导语冲米粉是非常简单，但是，在冲米粉的过程中一点错误都不犯、一点误区都没有的妈妈还真没有几个呢！来看看下面这些在给宝宝冲米粉的过程中，你容易陷入的几个误区吧！
误区1、冲米粉用开水冲
有很多妈妈给宝宝冲米粉喜欢用开水冲，认为这样可以令米粉完全溶解在水里，实际上，这样的做法是非常错误的，米粉如果用开水冲的话，那么，它里面所含有的很多营养物质，例如维生素、微量元素、乳清蛋白等等，在遇到高温的开水的时候，这些营养物质就会被破坏掉，这样一来呢，在给宝宝吃的米粉就不那么有营养了。所以，家长们给宝宝冲米粉不宜用开水，过冷过热的水都不合适，最佳的水温应该是在60-70℃。
误区2、选择使用矿泉水来给宝宝冲米粉
有些妈妈总认为自家的自来水非常不干净，于是会用矿泉水给宝宝冲米粉，事实上，这样是不对的，矿泉水当中含有过多的矿物质，如果长期饮用的话，对小宝宝来说，会增加宝宝的肾脏负担，对宝宝的身体是不利的。无论是冲米粉，还是冲奶粉，都是用自来水更好一些，自来水煮沸之后，放凉至60-70℃，再冲米粉就可以了。
误区3、用奶瓶来给宝宝喂米粉
用奶瓶来给宝宝喂米粉，这样省时又省力，将米粉冲得稀一点，喂起来非常省事了，也有不少妈妈是这样做的，但其实这样并不好。首先，我们给宝宝喂米粉，是希望锻炼宝宝的咀嚼能力，而不是继续吸吮吞咽，喂养方式应该要作出改变，习惯用奶瓶为米粉的妈妈们，应该用碗勺给宝宝喂米粉，这样可以锻炼宝宝的咀嚼的能力，还可以促进宝宝的眼手协调的能力，为宝宝日后吃其他的辅食打下较好的基础。
误区4、不在外面买而是自己做米粉给宝宝吃
很多妈妈认为，市面上所售的米粉，还不如自己做的天然又健康，NO，NO，NO，这是很多妈妈的误区，对于婴幼儿宝宝来说，好的米粉必须要有一定的营养元素，例如必不可少的钙铁锌等微量元素，这是市面上所售的米粉都必须要添加的，而自家磨出来的米粉，它的主要成分是淀粉，营养其实并没有那么高，缺乏微量元素，宝宝进食之后根本得不到什么营养。所以，妈妈们给宝宝选购米粉可以选择市面上的添加了微量元素以及维生素的米粉给宝宝吃，是营养比较全面的。
提醒妈妈们的是，给宝宝添加辅食之后，不能只吃米粉，或以米粉为主，婴幼儿时期，宝宝的进食还是以奶为主，在添加米粉的同时，也需要添加一些果蔬泥、软烂的面条等等。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）
（责任编辑：江慧）
