给宝宝喂奶按时还是按需好

 　　按需喂奶，母婴皆有益

　　按需哺乳，是指没有任何时间限制，根据婴儿生理需要想吃就喂，以及母亲在感到奶胀时随时给婴儿喂乳。《欧洲大众健康月刊》曾发表了一项大规模的跟踪研究，比较两种喂养方法：按时喂和按需喂。结果显示，按需喂的孩子入学以后的智商测试比较高。

　　1）有利宝宝身、心发育

　　新生儿发育非常快，但其消化系统以及各项器官功能尚未发育成熟，需要少食多餐来满足其生理需求，因此，在宝宝吃奶没有什么规律之前，一定要按需喂养，才能保证其营养需要。如果严格按照固定时间喂奶，则可能会出现宝宝饿的时候没喂奶，不饿的时候又硬让他吃的情况，不但影响了宝宝生理的发育，甚至还会在心理上让宝宝烦躁。

　　2）有利妈妈泌乳、防炎

　　另一方面，妈妈的乳腺需要随时畅通才更有利于泌乳，宝宝的频繁吮吸可以促使乳汁源源不断的分泌。以充分满足其营养需要。同时也可更好地避免乳腺炎的发生，如果死板地按时喂奶，对母乳喂养的妈妈来说也是一种摧残。

　　如何按需喂奶？

　　要做到按需喂奶，首先应了解婴儿每天需要吃多少奶。国内外许多儿科专家研究了婴儿对母乳的需要量，又通过对母亲喂养婴儿过程的观察，最终得出结论：由母亲自己掌握喂养的次数和量，是最科学的喂养方法。

　　1）了解宝宝喂奶次数常识

　　每天的哺乳次数原则上是按照宝宝的需要。一般新生儿出生后1—2周内，吃奶次数比较多，有的一天可达十几次，即使是夜间，吃得也比较频繁。

　　到了3—4周，吃饭次数稍显下降，每天约有7—8次，后半夜往往睡得比较踏实，有时可以一觉到天亮。每次哺喂要让宝宝充分吃够，大多数新生儿每次至少要喂15分钟，妈妈不要怕喂多了，如果吃饱了宝宝会用自己的方式告诉你的。妈妈要牢记，所谓按需，既是宝宝生理的需要，也是其心理的需求。

　　2）观察宝宝需求表现

　　另外，新妈妈平日里也要及时观察宝宝的一举一动，摸索宝宝要吃奶的一系列表现。

　　通常有以下几种：1、哭闹；2、小嘴吧唧着找奶头；3、触碰到奶头就迫不及待吮吸；4、吃得很认真。

　　但需要提醒的是，妈妈自己心里也要有个数，比如宝宝哭，就想想距离上次喂奶多久，如此能更能准确判断宝宝是不是饿了。因为有时候宝宝哭并不是因为饿了，可能是尿布湿了，也可能是身体不舒服等，如果妈妈心不在焉，以为宝宝哭就是饿了，一哭就喂奶，则很容易造成过度喂养。

　　一般来说，母婴经过2—3周的学习就会相当默契，宝宝吃奶也就逐渐形成规律。相信妈妈和宝宝都会越来越享受按需喂奶的时光。

　　何时可按时喂奶？

　　随着妈妈奶水的增多和宝宝胃容量的增大，宝宝吃奶的时间间隔自然会慢慢延长，形成自己的规律。等到宝宝开始添加辅食，就可以慢慢按时喂奶，在两次母乳当中，吃一顿辅食。当宝宝1岁后，可以添加的辅食种类也多了，此时也可以根据具体情况给宝宝制定日常作息，在一日三餐之外按时喂奶。

（责任编辑：廖露）

 　　按需喂奶，母婴皆有益

　　按需哺乳，是指没有任何时间限制，根据婴儿生理需要想吃就喂，以及母亲在感到奶胀时随时给婴儿喂乳。《欧洲大众健康月刊》曾发表了一项大规模的跟踪研究，比较两种喂养方法：按时喂和按需喂。结果显示，按需喂的孩子入学以后的智商测试比较高。

　　1）有利宝宝身、心发育

　　新生儿发育非常快，但其消化系统以及各项器官功能尚未发育成熟，需要少食多餐来满足其生理需求，因此，在宝宝吃奶没有什么规律之前，一定要按需喂养，才能保证其营养需要。如果严格按照固定时间喂奶，则可能会出现宝宝饿的时候没喂奶，不饿的时候又硬让他吃的情况，不但影响了宝宝生理的发育，甚至还会在心理上让宝宝烦躁。

　　2）有利妈妈泌乳、防炎

　　另一方面，妈妈的乳腺需要随时畅通才更有利于泌乳，宝宝的频繁吮吸可以促使乳汁源源不断的分泌。以充分满足其营养需要。同时也可更好地避免乳腺炎的发生，如果死板地按时喂奶，对母乳喂养的妈妈来说也是一种摧残。

　　如何按需喂奶？

　　要做到按需喂奶，首先应了解婴儿每天需要吃多少奶。国内外许多儿科专家研究了婴儿对母乳的需要量，又通过对母亲喂养婴儿过程的观察，最终得出结论：由母亲自己掌握喂养的次数和量，是最科学的喂养方法。

　　1）了解宝宝喂奶次数常识

　　每天的哺乳次数原则上是按照宝宝的需要。一般新生儿出生后1—2周内，吃奶次数比较多，有的一天可达十几次，即使是夜间，吃得也比较频繁。

　　到了3—4周，吃饭次数稍显下降，每天约有7—8次，后半夜往往睡得比较踏实，有时可以一觉到天亮。每次哺喂要让宝宝充分吃够，大多数新生儿每次至少要喂15分钟，妈妈不要怕喂多了，如果吃饱了宝宝会用自己的方式告诉你的。妈妈要牢记，所谓按需，既是宝宝生理的需要，也是其心理的需求。

　　2）观察宝宝需求表现

　　另外，新妈妈平日里也要及时观察宝宝的一举一动，摸索宝宝要吃奶的一系列表现。

　　通常有以下几种：1、哭闹；2、小嘴吧唧着找奶头；3、触碰到奶头就迫不及待吮吸；4、吃得很认真。

　　但需要提醒的是，妈妈自己心里也要有个数，比如宝宝哭，就想想距离上次喂奶多久，如此能更能准确判断宝宝是不是饿了。因为有时候宝宝哭并不是因为饿了，可能是尿布湿了，也可能是身体不舒服等，如果妈妈心不在焉，以为宝宝哭就是饿了，一哭就喂奶，则很容易造成过度喂养。

　　一般来说，母婴经过2—3周的学习就会相当默契，宝宝吃奶也就逐渐形成规律。相信妈妈和宝宝都会越来越享受按需喂奶的时光。

　　何时可按时喂奶？

　　随着妈妈奶水的增多和宝宝胃容量的增大，宝宝吃奶的时间间隔自然会慢慢延长，形成自己的规律。等到宝宝开始添加辅食，就可以慢慢按时喂奶，在两次母乳当中，吃一顿辅食。当宝宝1岁后，可以添加的辅食种类也多了，此时也可以根据具体情况给宝宝制定日常作息，在一日三餐之外按时喂奶。

（责任编辑：廖露）