导语对产后新妈妈来说，给宝宝喂奶是日常生活中必要的一件事情。但是喂奶并不是随时随地可以进行的，随意给宝宝喂奶，不仅会影响宝宝进食，还会损害宝宝的健康。
在给宝宝喂奶时要注意以下几点。
1.安静的环境中哺乳
给宝宝喂奶应该在一个安静又卫生，空气比较新鲜，很少人走动的环境中，这样宝宝会感到安全、放松。如果环境脏乱差，会影响宝宝消化吸收情况，还会使宝宝情绪紧张不安。
2.避免宝宝一哭就喂奶
很多妈妈只要看到宝宝哭就给宝宝喂奶，认为宝宝是饿了才哭。其实宝宝不是只有饿才会哭。判断宝宝是否饿了的方法：以干净的手指去碰触宝宝的嘴角，如果宝宝有吸允的反应，就是肚子饿了。如果不是，妈妈最好检查下是不是宝宝拉了难受之类的。
3.先换尿布再喂奶
开始喂奶前，妈妈最好让宝宝先排尿或者大便，然后给宝宝患上干净的尿布，再用温水、肥皂或者洗手液认真洗净双手，最好用流动的水。然后再给宝宝哺乳。以免宝宝吃到一半拉尿排便。
4.喂奶前清洗好乳房
清洗干净乳头及乳房周围宝宝能接触到的部位，最好先洗好手，再用湿毛巾擦干净乳头和乳晕。然后再用手按揉乳房使乳汁通畅，并先挤出少量乳汁，再给宝宝喂奶。
5.调整好乳头位置
挤出一些乳汁，使乳晕变软，继而捻转乳头让乳头立起来，这样乳晕连同乳头被婴儿含在口中吸吮，在口腔内形成一个易使吸吮成功的长奶头。
6.两侧乳房要交替喂
每次喂奶时一定要让宝宝把一侧乳房的奶吃净，然后再吃另一侧。如果母亲的乳汁很多，一侧的奶都吃不完，那么可以把剩余的乳汁挤掉，或者用吸奶器吸净，否则乳房因为长期排不干净，容易发生乳腺炎。
7.调整宝宝衣服
哺乳过程中宝宝会出汗，因此，哺乳前最好不要给宝宝穿的过多。宝宝吃奶过程中还会出现溢奶现象，所以还应该准备好一条小毛巾。
8.准备吸奶器
如果母乳太多，在婴儿吃饱后，可以吸出剩余乳汁，这更有利于乳汁分泌，并且不易患上乳腺炎。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
