如何喂养6-7个月的宝宝

　　宝宝到了6~7个月，营养需求会开始加大，好奇心也会增强。不仅如此，这个阶段的宝宝除了母乳或者是牛奶之外，还会对其他食物有着好奇心，看见家长们在吃东西，会用流口水或者是抿嘴巴来表达他对食物的好奇和喜爱。这时候的宝宝对口味也会不同，一般会开始喜欢接触咸的食物。那么这个阶段的宝宝该如何来喂养呢？

　　1、不管给宝宝喂养母乳还是吃牛奶，宝宝的主食仍然要以乳类为主，保持在每日1000ml左右。不过，到了宝宝断乳过渡期的时候，代乳食品只能作为一种试喂品，只是给宝宝练习着吃，不能当做宝宝的主食。

　　2、适当的增加一些半固体的食物，例如米粥或者面条，但是毕竟宝宝的胃还没完全发育良好，最好一天一次，不要吃太多，给宝宝胃消化的空间。米粥的营养价值不及母乳、牛奶这些营养价值成分高。大约每100克的米粥可以产生220千焦耳的热量，而100克的母乳能产生约285千焦耳的热量，每100克加糖牛奶则可以产生300千焦耳的热量。除此之外，米粥满足不了宝宝生长发育过程中所必需的蛋白质，从这个方面来说，米粥或者面条一天最多只能一次，而且最好是做成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥等提供给宝宝食用。

　　3、定期观察宝宝的体重，一般家长们要每隔10天就给宝宝测量一次体重，一般宝宝10天增加的体重范围在100克~150克，一旦小于这个范围，那么奶量就不能减少，如果超过这个范围，就可以适当的控制宝宝的奶量，可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且这个时期的宝宝很可能朝巨型宝宝发展，所以家长们要时刻注意宝宝体重的变化，把握宝宝的身体状况，给宝宝最好的呵护。

　　4、6个月大的宝宝，肠胃发育渐渐成熟，可以吃一些水果，可以将香蕉、水蜜桃、草莓这些比较柔软的水果榨成果汁给宝宝喝，苹果和梨也可以用汤匙刮碎给宝宝吃，而对于葡萄、橘子这类水果，洗干净之后直接给宝宝喂养即可。

　　5、根据该月龄宝宝的身体状况，为宝宝量身打造的一套饮食标准，定制适合宝宝的辅食食谱。下面小编制定了一套食谱，供家长们参考。

　　早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右

　　上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食

　　中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。

　　下午4点：喂养母乳或者牛奶180ml左右

　　晚上7点：喂养母乳或者牛奶150ml，再适量的添加一些辅食，不过量不要太多。

　　晚上11点：喂养母乳或者牛奶180ml左右，180ml的量如果满足不了宝宝的需求，可以适当的加量，一般是添加20ml左右即可。

　　夜间停止喂养。

　　最后，小编祝愿天下所有宝宝都健康成长，可爱万岁。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：江慧）