儿童游泳学得早智商高 如何教孩子学游泳

　　澳大利亚格里菲斯大学教育研究所的研究人员对生活在澳大利亚、新西兰和美国的7000名5岁以下儿童进行了为期3年的跟踪调查。结果发现：那些在较小的时候就学会游泳的孩子要比同龄孩子能够更早地掌握很多技能。他们不仅体质发育更为强健，而且在视觉移动能力（如剪纸、填色、画线条和图案）和数学能力的测试中得分要明显高于同龄人。此外，这些孩子的语言表达能力较强，读写能力和识数计算能力也优于同龄人。

　　因此，研究者认为：尽早让儿童学会游泳，不仅会让他们的身体更为强壮，也有利于智力发育。专家建议，最好4岁后开始学习游泳。

　　延伸阅读：

　　如何教孩子学游泳

　　第一阶段：体温调节的适应阶段

　　培养幼儿对水温作出的生理反应，初次下水，水温应在34--35度，大人抱着孩子慢慢地进入水中，让孩子慢慢体会在水中的平衡，同时准备一些浮具，如浮板，色彩鲜艳的充气玩具等。

　　具体方法如下：

　　（1）托住幼儿肩背部，仰卧于水中，头部露出水面。

　　（2）托住幼儿胸部，俯卧于水中，使嘴巴和鼻子露于水面。

　　（3）让孩子垂直于水中，头在水面上。

　　（4）以上动作要连续交替做，并且可以使孩子在不同姿势的情况下，向前、向后滑行，左右移动。

　　（5）出水后，用浴巾裹住孩子全身，并可以喝一些糖。

　　以上动作每次游可以反复两三次，经过这样训练，孩子会喜爱水，能逐步作出对水温的生理反应。

　　第二阶段：入水阶段

　　主要是教幼儿头部浸入水中，自由呼吸。具体方法是：

　　（1）淋洗。孩子垂直在水中，让其双手捧起水，用嘴吸气时，手捧着水举过头顶并让水淋头，在“淋洗”过程中，教孩子不要闭眼，也不要用手擦脸。

　　（2）把头浸入水中。让孩子深吸一口气并闭上眼睛，双膝弯屈，脸浸在水中5--10秒。经过3--4天的训练后，再让孩子把头浸入水中，屏气10--15秒。

　　（3）水下睁眼。让孩子吸气并把头扎入水中，睁开眼睛，学会在水中看东西，这样孩子就能学会识别方向，防止危险的发生。训练时，可让孩子拾起预先放入游泳池中的一些玩具。

　　（4）呼气。让孩子下巴浸入水中，并往水面吹气。再深吸一口气，将脸浸入水中，长时间地呼气，这时水面将出现气泡。再让孩子深吸一口气，然后把头扎入水中，睁开眼睛，用力地呼气，直到把气全部呼完，头部才出水面。此练习可重复做数次。

　　第三阶段：幼儿游泳学习阶段

　　（1） 家长双手拉着孩子的双手，在水中向前（左、后、右）行走。

　　（2） 让孩子面对池壁，双手扶池壁，家长在后保护，扶池壁左右行走。

　　（3） 孩子背对池壁，面向家长，与家长保持1米的距离行走，家长可用一些玩具引导孩子向前走。

　　（4） 池中间拉一条水线，让孩子走至水线时，钻过水线，继续往前走，使孩子在钻水线的一瞬间，头部没入水中。

　　（5） 孩子由家长托住颈后部，身体仰卧在水中，由家长帮助，在水中滑行。

　　（6） 托住孩子的腋下，让孩子脸露在水面上，帮助滑行，滑行速度由慢到快。

　　（7）仰卧或俯卧于水面，两腿或两臂都并拢伸直，家长一手握住孩子脚跟，一手托住其背部或胸部，叫孩子深吸一口气并憋气，然后握脚跟一手用力向前推，另一手张开，使孩子在水面上滑行。

　　（8）站在于水中，深吸一口气，低头，屈膝收腿，双臂紧抱双膝，使身体团成似一个球，背部向上，慢慢地球状般的身体就浮于水面。待气憋不住时，即抬头，张臂，一腿前跨一步，站稳于水中。

　　幼儿在水中学会以上各种练习，说明他们已初识水性，能在水中呼吸，身体也能在水中得到平衡，再学游泳技术就不难了。

（责任编辑：江慧）