导语0-3岁是新生儿抚触的关键期，一般越早开始对新生儿进行抚触，效果越明显。但对大一点的孩子做抚触也是一种良好的情感交流方式，让孩子达到放松的目的。新生儿出生后就可对其进行抚触，一天两次左右。
抚触前的准备
1、在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。
2、保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟），确保舒适及十五分钟内不受干扰。
3、采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。
4、准备一块干净柔软的棉垫，给宝宝穿上舒适透气的小衣服，抚触者洗净双手。
5、面带微笑，向宝宝传达自己的爱意，才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”，不要“三天打鱼，两天晒网”。
6、在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖，开始时应轻轻按摩，逐渐增加压力，好让宝宝慢慢适应。
新生儿抚触操作流程图：
1. 上臂
双手从上臂滑动至小新生儿的双手，再移向指尖。双手同时运行。重复第一、二步3-5次。注意不要过于用力，以免宝宝脱臼。
2. 捏揉上肢
两手食指和拇指成圈状套在新生儿手臂上捍揉并转动，同时轻轻往下滑动，至腕处停止。重复3-5次，两手交替进行。
3. 手心
一只手托住新生儿手腕，掌心朝上。另一只手的拇指从掌根向指尖滑动，重复3-5次，两手交替进行。侧的中点处位处作顺时针揉压。两手交替进行。
4. 手背
一只手握住新生儿的手腕，掌心向下。另一只手拇指按住新生儿的手腕边的掌臂上，手指伸进掌心。用拇指和食指施压，然后从掌心向指尖滑动。并在合谷穴（在手背第1.2节骨间，第2掌骨桡侧的中点处）位处作顺时针揉压。重复3-5次，两手交替进行。这样能促进新生儿的生理发育、增强免疫力、增强肌肉和关节发育。
5.头
面对平躺着的小新生儿，将双手指间相对，手心向下放在其前额上，食指与发际相平。然后双手同时缓缓向后移动，经过头顶时用一手食指轻轻按压百会穴（在头部，在前发际正中直上5寸；或两耳尖经头连线的中点），再至脑后轻按哑门穴（在颈部，后发际正中直上0.5寸，第一颈椎下）。重复3-5次。
6.腮部
把双手分开移至小新生儿的两腮部，食指轻柔翳风穴（在耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处），拇指揉听宫穴（面部耳屏前，下颌骨倮状突的后方，张口时呈凹陷处），手指沿两腮的颊车穴（两颊部下颌角上方约一横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按凹陷处）、地仓穴（在面部口角外侧，上直对瞳孔）至下巴，并揉承浆穴（面部颏唇沟的中正凹陷处）。
7.前额部
将两手拇指横向放在新生儿的眉上，沿眉弓向两侧移动，至太阳穴（颞部眉梢与目外毗之间，向后约一横指凹陷处）时轻揉之，再画小圆圈。重复3-5次。
8.上颊
将两手拇指分别放鼻梁两侧，向下和向外按揉，并将两拇指上颊部捋动到两侧。重复3-5次。对于出牙的宝宝可以缓解疼痛。
9.下腭
将两手拇指放于下唇下方，轻按压，揉小圆圈向外滑动至两侧，并揉按承浆穴、地仓穴、颊车穴。重复3-5次。时间不要过长，以免增加宝宝流口水。
10.耳朵
用拇指和食指相对捏住耳廓上方，用指腹作小圆圈按摩小新生儿的耳部至耳垂。重复3-5次。
11. 上腭
将两手拇指放于上唇处中央，揉按压向外滑动至两耳，并揉按人中沟。重复3-5次。
12.下颊
将两手拇指分别放在小新生儿鼻梁两侧，沿颧弓按揉，向外滑至两侧。重复3-5 次。
新生儿抚触注意事项：
在脐痂未脱落前不要对腹部进行抚触。
抚触者双手要温暖、光滑、指甲要短、无倒刺，不要戴首饰。
抚触时不要强迫宝宝保持固定姿势。
留心宝宝的反应，如果他哭了，先设法让他安静下来再继续抚触;如果他哭得厉害就要停止抚触。
胸部抚触交叉的时候，要避开宝宝的乳头，避免刺激。应在双乳之间划过。还可在宝儿的肩头轻捏一下。
所谓心灵手巧，即手发育好了，大脑的开发也相应好。所以小手的抚触可以详细到每个手指的正反面和侧面，这样可以促进宝儿的精细动作发育。从而徐进智力发展。
腹部抚触一定要顺时针，因为顺应肠的蠕动方向。若宝儿腹泻，可反向抚触按摩。
四肢可滚动式搓捏，动作要轻柔。
若宝儿多病，背部抚触是可适当增加脊柱两侧上下滑动和按摩。
（责任编辑：廖露）
