调整宝宝头型 注意喂奶方向

　　一、宝宝前3个月是塑头型的关键时期

　　有很多新生婴儿的头型都会有轻微的不对称现象。宝宝头型的不对称可能是因为在通过产道的时候受到不均匀的挤压，或者是因为宝宝出生后的大部分的时间都用同一个姿势睡觉导致的。虽然宝宝的头型会随着时间自己恢复平坦，但是后天改变宝宝的姿势会有一定帮助。

　　1-3个月的宝宝处于头型塑造的黄金时期，因为这个时期宝宝的头颅骨质地比较软，有一定的可塑性。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，赶快及早纠正还不算晚。

　　一周岁半后再想纠正就比较难，一般来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门会闭合，意味着宝宝的头型定形了，很难再有所改变。也就是说，妈妈如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头形，那就比较困难了。

　　二、宝宝漂亮头型护理方法大汇总

　　1、喂奶方向

　　新生儿刚出生，骨骼都是脆弱的，颅骨还未完全硬化，很容易受到外界的影响。所以新生儿用枕头对头型帮助不大，所谓的定型枕也就没有必要了。那新生宝宝枕什么好呢？很简单，找一条柔软的毛巾直接枕就好啦！

　　但是怎么样有好头型呢？答案就是喂奶方向了！躺着喂奶的时候不要总是喂一边，这次是左边，下次就喂右边。有些妈妈不仅躺着喂，也有坐着喂，这个时候就要记得别总喂一边，虽然躺着喂有一边姿势比较舒服，一边比较别扭，但是喂习惯了就会发现两边都可以顺手的。

　　2、睡觉姿势

　　俗话说得好，好头型睡出来。这说明宝宝的睡觉姿势和头型有密切的关系。

　　孩子出生未满月的时候头都是软的，要是不注意睡姿，以后想要改过来都是比较麻烦的，所以一开始就要注意宝宝头的睡姿。不要老睡一边也不要老平着睡，这次左侧睡，下次右侧睡，偶尔平躺睡。枕头不宜高，不用特意去买婴儿定型枕，可以随便找张柔软的床单折叠薄薄的给宝宝睡。还有宝宝的耳朵，不要光顾睡头没注意耳朵，记得每次睡了起来轻轻往外拉下耳朵，睡觉的时候也要注意。

　　3、合适的枕头

　　宝宝长到3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了在睡觉觉的时候这个生理弯曲保持舒适，宝宝出生3个月后用枕头是最好。下面我们就来看一下妈妈们点赞的枕头，各式各样，只要是合适的，就是好枕头！

　　@PinkyTse分享：毛巾枕头：用毛巾给他垫着头睡觉，起初毛巾只是叠一下，大一点了就多叠几下！因为宝宝汗多，毛巾做枕头也方便清洗又柔软！

　　@幸福女子520分享：荞麦皮枕头：宝宝现在7个多月，出生就开始用枕头，里面填充的是荞麦皮，便于随时固定造型，我宝宝出生就爱左侧睡，妈妈就纠正他一天左侧睡，一天右侧睡，再一天平躺睡，就这样重复着，出了月子就随意宝宝怎么睡。

　　@煊宝贝1分享：米袋枕头：我家三个宝贝，大宝出生后三个月头还是没睡好，后面突出来的，后来带她回我妈家，她们教我拿个袖套装米给宝贝做枕头很好，两边用针线缝下就可以，装三分之二的米就可以了。这个方法真的很好，没多久我大宝的头就睡好了，后来我俩个小宝也是用米做枕头真的很不错，我宝贝的头都睡得很好。

　　4、纠正头型

　　其实只要妈妈经常给宝宝移动小脑袋，不让宝宝老是睡一边，头型是可以慢慢改善的，那如果妈妈太粗心了，不小心把宝宝的头睡偏了怎么办？那就要使用小方法来引导宝宝主动把偏的一边睡回去咯。

　　方法一，在宝宝头爱偏向的一侧用毛巾叠一叠垫高一些，如果宝宝爱向右偏，就在右边垫高，不过，这个得总看着，一不留神，宝宝自己还是能偏过来，还是没有用，你想把他的头搬过来都搬不动。

　　方法二，找个宝宝感兴趣的玩具，放在偏头另一侧。跟他说话，逗他玩，让宝宝一直坚持。

　　宝宝的头形好看固然重要，但是其优质睡眠更值得关注。妈妈一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行头形的调整，可不要因小失大呀！

（责任编辑：陈英子）