导语孩子天性喜欢新鲜、多样化的美食。我们可以变换花样巧妙搭配各种营养，多给宝宝尝试各种不同的口味，让宝宝吃得笑呵呵，快快做做这道美味又营养的菜肉粥给宝宝尝尝吧，他一定会喜欢的！即营养又被钙呢。
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营养分析：
营养分析：骨头汤有丰富的钙质，用它来煮粥味道鲜美。适合1-2岁宝宝吃的饭饭。骨头汤有丰富的钙质，用它来煮粥味道鲜美。适合1-2岁宝宝吃的饭饭。
材料：
胡罗卜、青菜、姜、瘦肉、骨头汤、大米、葱、盐、酱油、蒜。
做法：
1，将胡罗卜切成细小的丁，与骨头汤，大米一起煮。
2，瘦肉剁碎，与葱，姜，蒜同炒，加适量酱油调味。
3，当粥八成熟时，将炒好的肉碎下锅继续煮。
4，青菜切碎，下锅煮熟。加入适量盐，即成！
（责任编辑：网中梦）
