导语秋季是盛满果实的季节,同时,又是人们滋养进补的季节。很多家长都会给宝宝提供各式各样的水果,但是家长可曾了解秋季哪些水果宝宝不宜多吃?哪些水果多吃对宝宝身体健康有影响?
秋季哪些水果宝宝不宜多吃——多吃香蕉容易腹泻
香蕉肉质糯甜,因此很多家长都会经常让宝宝多吃香蕉,以此来达到润滑肠道的功效。但家长一定要记住,千万不要在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则,很有可能会引起恶心、呕吐、腹泻的等症状,对于两岁以上食量不太大的宝宝,每次吃一根即可。
秋季哪些水果宝宝不宜多吃——多吃柿子容易便秘
秋季柿子正是大量上市的季节,同时也是宝宝钟爱的水果,但就算宝宝再怎么喜欢吃也不能让他多吃。特别是与红薯、螃蟹一同吃,会使柿子里的柿酚、单宁和胶质,在胃内形成不能溶解的硬块儿,从而导致宝宝出现便秘。不但如此,这些硬块不能从体内排出,便会停留在胃里而形成胃结石,致使宝宝胃部胀痛,呕吐及消化不良。
秋季哪些水果宝宝不宜多吃——多吃荔枝血压容易下降
由于荔枝汁多肉嫩,因此很多宝宝都非常喜欢吃荔枝,经常一吃起来就没个准,因此这个时候家长就需要给宝宝严格把关了。大量吃荔枝的话会使宝宝的正常饭量大为减少,并且还会影响对其他必需营养素的摄取,从而导致面色苍白、四肢无力、头晕目眩等情况,如果不能及时治疗的话,还会导致出现血压下降,晕厥,甚至死亡的严重后果。
秋季哪些水果宝宝不宜多吃——多吃桂圆易上火
桂圆具有益心脾,补气血的作用,不过其性温味甘,多吃容易燥火出现齿龈出血、便秘等。所以配合一定的水果,疏菜补充维生素,或者是可以服用一些维生素类的营养品,加强吸收。避免出现身体不适,体内有热也要慎用。
秋季哪些水果宝宝不宜多吃——多吃西瓜影响消化
西瓜属生冷食物,如果一次性食用太多的话,除了会削弱消化功能之外,还会引起腹痛,腹泻等消化道症状。所以宝宝在吃西瓜的时候一定要注意控制数量,而且在宝宝感冒、换肾脏疾病、长口疮等期间是绝对不能吃西瓜的。
(责任编辑:小白)