导语常吃豆腐可增加免疫力，促进机体代谢，保护肝脏，儿童食用有利于生长发育。以下是适合九个月宝宝的食谱——杏仁苹果豆腐羹。
9个月宝宝食谱：杏仁苹果豆腐羹
原料：豆腐（北）100克、苹果70克、香菇（鲜）30克、杏仁30克、香油5克、盐2克
制作方法：
1、将豆腐切小块置水中泡一下捞起;冬菇搅成茸和豆腐煮滚，油盐调味勾芡成豆腐羹。
2、杏仁去衣，苹果切粒，同搅成茸。
3、待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。
营养提示：
常吃豆腐可增加免疫力，促进机体代谢，保护肝脏，儿童食用有利于生长发育。
（责任编辑：廖露）
